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在大多數(shù)情況下，落枕和頸椎病并沒有直接的關(guān)系。落枕發(fā)生的大部分原因是由于夜晚睡眠姿勢(shì)不正確，長(zhǎng)時(shí)間牽拉頸部肌肉，導(dǎo)致頸部肌肉出現(xiàn)損傷，從而出現(xiàn)落枕、疼痛、不能旋轉(zhuǎn)等；還有由于枕頭不合適，比如睡覺時(shí)枕頭太高或者太低，頸部滑落枕頭時(shí)，由于頸椎過度彎曲，導(dǎo)致頸部肌肉緊張，或者頸椎小關(guān)節(jié)卡壓、扭曲，可能產(chǎn)生落枕。落枕