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什么時間測血壓最準
2023-03-08 15:36:28播放:-
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什么時間測血壓最準
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什么時間檢測血壓最準,教科書上沒有準確的定義,初診高血壓或者是初始家庭血壓測量者,應該每天早上6點-9點以及晚上18點-21點各測量一回,每回測量兩次,間隔一分鐘,取平均值。早上測量血壓的時間最好是起床后、排尿后,以及服降壓藥和早餐前,在固定時間自測,最好是坐位進行測量血壓。晚上測量血壓的時間建議在晚飯后、洗浴后、服藥后,以及就寢前。之所以在這兩個時間段測量血壓,是由于正常人的血壓都有兩峰一谷,早上6點-9點,晚上6點-8點為兩個高峰,晚上0點-2點為一個低谷,選擇在血壓高峰時段進行測量,符合正常人的生理現(xiàn)象。
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