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什么時(shí)間測(cè)血壓最準(zhǔn)
2023-03-08 15:36:28播放:-
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什么時(shí)間測(cè)血壓最準(zhǔn)
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什么時(shí)間檢測(cè)血壓最準(zhǔn),教科書上沒有準(zhǔn)確的定義,初診高血壓或者是初始家庭血壓測(cè)量者,應(yīng)該每天早上6點(diǎn)-9點(diǎn)以及晚上18點(diǎn)-21點(diǎn)各測(cè)量一回,每回測(cè)量?jī)纱?,間隔一分鐘,取平均值。早上測(cè)量血壓的時(shí)間最好是起床后、排尿后,以及服降壓藥和早餐前,在固定時(shí)間自測(cè),最好是坐位進(jìn)行測(cè)量血壓。晚上測(cè)量血壓的時(shí)間建議在晚飯后、洗浴后、服藥后,以及就寢前。之所以在這兩個(gè)時(shí)間段測(cè)量血壓,是由于正常人的血壓都有兩峰一谷,早上6點(diǎn)-9點(diǎn),晚上6點(diǎn)-8點(diǎn)為兩個(gè)高峰,晚上0點(diǎn)-2點(diǎn)為一個(gè)低谷,選擇在血壓高峰時(shí)段進(jìn)行測(cè)量,符合正常人的生理現(xiàn)象。
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