北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
針灸科
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期門穴是足厥陰肝經(jīng)的穴位,位于胸腹結(jié)合部,具體定位是第6肋間隙前正中線旁開4寸。乳頭屬于第4肋間隙,再往下數(shù)2個(gè)就是第6肋間隙,而乳頭距離前正中線就是4寸。
因此,乳頭這條縱線就是旁開4寸的最簡(jiǎn)單的取法,或者說最笨的取法。實(shí)際上就是乳頭往下再數(shù)2個(gè)肋間隙,就是第6肋間隙旁開4寸的期門穴。
期門穴作為肝經(jīng)穴,可以疏肝利膽,因此,出現(xiàn)口苦、咽干、頭暈、兩脅的脹痛、乳房脹痛,都可以選擇期門穴。期門穴靠近乳房,各種乳腺增生、乳癰、乳痹,甚至于哺乳期的婦女奶水過少,也可以選擇期門穴進(jìn)行治療。
期門穴下方有肺,因此針刺的時(shí)候,千萬不可以直刺,以平刺和斜刺為主,以防刺傷肺臟。期門穴既然下面是肺,所以期門穴也可以治療咳嗽、氣喘等肺系疾患。
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腰眼是經(jīng)外奇穴,并非14條經(jīng)絡(luò)上360多個(gè)穴位當(dāng)中的一個(gè),而是個(gè)經(jīng)驗(yàn)穴位。腰眼的具體定位是在第... 張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/08/15播放(26656)
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張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/08/15播放(26656)
豐隆穴是足陽明胃經(jīng)的穴位,位于小腿部外側(cè)。這里所說的最笨的方法應(yīng)該是指簡(jiǎn)易取法,而不是正規(guī)的取... 張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/09/04播放(31205)
豐隆穴是足陽明胃經(jīng)的穴位,位于小腿部外側(cè)。這里所說的最笨的方法應(yīng)該是指簡(jiǎn)易取法,而不是正規(guī)的取...
2023/09/04播放(31205)
次髎穴是膀胱經(jīng)上的穴位,在后背部。次髎穴是髎孔之一,人體有八個(gè)髎孔,分別為上、次、中、下。想找... 張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/09/04播放(43720)
次髎穴是膀胱經(jīng)上的穴位,在后背部。次髎穴是髎孔之一,人體有八個(gè)髎孔,分別為上、次、中、下。想找...
2023/09/04播放(43720)
"期門在乳頭之下第6肋間隙,在第6肋間隙旁正中線四寸的位置上。期門是肝經(jīng)的腧穴,是肝的募穴,也是肝經(jīng)最后一個(gè)腧穴,止穴。這個(gè)位置取到乳頭是平第4肋間隙,從乳頭肋間隙往下數(shù)兩個(gè)肋間隙,乳頭直下位置就是期門穴。期門穴相對(duì)是非常有風(fēng)險(xiǎn)的,因?yàn)樯畈烤褪莾?nèi)臟,因此期門穴斜刺或者平刺大概0.5寸左右就可以。期門穴可以緩解胸脅脹痛,治療嘔吐、惡逆、腹瀉、肝胃疾病的很重要的腧穴。同時(shí)可以治療乳癰,也就是急性乳腺炎,也可以治療肝郁不舒導(dǎo)致的奔豚氣的癥候。"
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/03/15收聽(41880)
肺俞是在 劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/06/01播放(45272)
劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/06/01播放(45272)
找足三里最笨的方法,先要找到犢鼻穴,膝蓋前的骨頭叫髕骨,髕骨下方、髕韌帶的外側(cè)可以摸到一個(gè)凹陷,凹陷叫做犢鼻穴,然后要明白針灸學(xué)科中三寸指的是什么。四指并攏以中指指橫紋所在的直線畫一條橫線,這條橫線的長(zhǎng)度就是三寸。小腿前方的這塊骨頭叫做脛骨,犢鼻下三寸,脛骨前緣一橫指所在處,即是足三里穴所在的位置。日常應(yīng)多休息,合理調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣,適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、鍛煉,進(jìn)而利于自身健康。
陳付艷│天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/02/27收聽(95676)
找內(nèi)關(guān)最笨的方法,實(shí)際上也就是找內(nèi)關(guān)最簡(jiǎn)單的方法。內(nèi)關(guān)位于前臂的內(nèi)側(cè),腕掌橫紋上兩寸,兩筋當(dāng)中... 張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/05/22播放(38203)
找內(nèi)關(guān)最笨的方法,實(shí)際上也就是找內(nèi)關(guān)最簡(jiǎn)單的方法。內(nèi)關(guān)位于前臂的內(nèi)側(cè),腕掌橫紋上兩寸,兩筋當(dāng)中...
2023/05/22播放(38203)
期門穴是足厥陰肝經(jīng)的穴位,位于胸部前正中線旁開4寸,第6肋間隙中。一般乳頭旁開4寸為第4肋間隙... 張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/08/28播放(44542)
期門穴是足厥陰肝經(jīng)的穴位,位于胸部前正中線旁開4寸,第6肋間隙中。一般乳頭旁開4寸為第4肋間隙...
2023/08/28播放(44542)
血海穴是人體很重要的穴位,自己可以通過下列方法來進(jìn)行尋找。患者坐在椅子上將腿繃直,在膝蓋內(nèi)側(cè)會(huì)有凹陷的地方,在凹陷的上方有一小塊隆起的肌肉,肌肉頂端就是血海穴,這種方法尋找起來比較簡(jiǎn)單。另外也可以通過其他的方法,像患者用自己的掌心蓋住膝蓋骨,五指朝上,手掌自然張開,大拇指下段便是血海穴。對(duì)血海穴可以進(jìn)行針刺、按摩等刺激,對(duì)改善皮膚、減肥、瘦腿,還有治療女性的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng),其效果都是不錯(cuò)的。血海穴也可以糾正貧血,治療腹痛,效果也很理想,最好在醫(yī)生指導(dǎo)下合理應(yīng)用該穴位。
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/08/14收聽(96498)
"足三里是足陽明胃經(jīng)的穴位,位于小腿外側(cè)面犢鼻下三寸,簡(jiǎn)便取穴方法是找到小腿的外側(cè)面,膝蓋的凹陷處,也就是所說的膝眼,用自己的食指、中指、無名指、小指并排,然后食指近拇指的一側(cè)緣靠近膝蓋的凹陷處,小指的外側(cè)緣與脛骨的交叉點(diǎn),就是足三里,也就是離膝眼有四橫指的距離,是足三里的位置?;蛘哂懈?jiǎn)便的方法來取穴,就是站立彎腰,同側(cè)手虎口圍住髕骨外緣,其余四指向下,中指指尖處就是足三里。足三里之所以取名為三里,它可以理上、理中、理下,能夠燥化脾濕、生發(fā)胃氣,可以治療腹部的疾病。"
王濤│河北大學(xué)附屬醫(yī)院
2023/07/13收聽(68516)
"環(huán)跳穴屬于足少陽膽經(jīng)的穴位,它的位置在人體的臀部上面。找環(huán)跳穴的話病人先要側(cè)臥,要找的這一側(cè)在上面,比如要取右側(cè)的環(huán)跳穴,就把右側(cè)放在上面,右腿屈曲,左腿在下面伸直,然后先找到尾骨尖,也就是平常所說的尾巴骨。在它的尖端這是一個(gè)點(diǎn),然后再找到右側(cè)的股骨大轉(zhuǎn)子,它在大腿的上端,當(dāng)活動(dòng)右側(cè)大腿的時(shí)候,會(huì)感覺到大轉(zhuǎn)子隨著大腿的運(yùn)動(dòng)在上下的轉(zhuǎn)動(dòng)。找到這兩個(gè)點(diǎn)以后做一條連線,也就是尾骨尖和右側(cè)股骨大轉(zhuǎn)子之間的這一條連線,把它等分為三部分。環(huán)跳穴就是在外側(cè)的1\/3和內(nèi)側(cè)的2\/3交點(diǎn)的位置,就可以找到環(huán)跳穴。這就是右側(cè)的環(huán)跳穴,左側(cè)環(huán)跳穴找法是一樣的,相應(yīng)來說病人就要翻一個(gè)身,把左腿放在上面,右腿放在下面,其他方法都是一樣的。"
張維│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/12/02收聽(47522)
命門穴位于后背部,是督脈上的穴位,具體定位于后正中線第2腰椎棘突下。人體兩個(gè)肋弓下緣的連線橫平... 張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/07/20播放(35557)
命門穴位于后背部,是督脈上的穴位,具體定位于后正中線第2腰椎棘突下。人體兩個(gè)肋弓下緣的連線橫平...
2023/07/20播放(35557)
"關(guān)元穴是任脈上的穴位,具體位置在下腹部前正中線,距肚臍下三寸。取穴時(shí)可以采取仰臥或直立坐姿,先確定恥骨聯(lián)合,從下腹部垂直向下推按,找到一塊稱為恥骨聯(lián)合的骨頭。恥骨聯(lián)合上緣中點(diǎn)和肚臍的連線分成五等份,上3\/5和下2\/5就是關(guān)元穴。關(guān)元穴具有溫補(bǔ)腎陽、利尿消腫、調(diào)經(jīng)止帶等功效,臨床用于治療功能性障礙、尿潴留、腎炎、膀胱炎、前列腺炎、功能性子宮出血、陰道炎、遺尿、低血壓、神經(jīng)衰弱、腸炎等疾病。"
黃秋賢│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/20收聽(52838)
"中府穴是肺經(jīng)的第一個(gè)穴,也就是從內(nèi)臟出來之后的第一個(gè)穴,是奇穴,是肺的募穴。找中府穴的時(shí)候要求病人仰臥位,在仰臥位的時(shí)候先找到乳頭,乳頭是在第四肋間隙,在第四肋間隙的外邊四寸的位置。從乳頭往上數(shù)到第三肋的時(shí)候平著第一肋間隙的穴位,乳頭到胸部正中線是四寸,開出一半來,在這個(gè)位置上向腋窩的方向移兩寸,就是中府穴。中府乳上數(shù)三肋再開出兩寸去就是中府穴,中府穴深部是肺臟,針刺的時(shí)候要小心,深了就引起氣胸了,是風(fēng)險(xiǎn)性很高的穴位。"
2023/01/23收聽(38162)
中脘穴位于任脈上,屬于脾的募穴,處于人體前正中線,從劍突到肚臍連一根線,并分成8等份,位于最中... 丁宇│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 2023/06/13播放(86272)
中脘穴位于任脈上,屬于脾的募穴,處于人體前正中線,從劍突到肚臍連一根線,并分成8等份,位于最中...
丁宇│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2023/06/13播放(86272)
"命門穴在腰部,第4腰椎棘突的前上髂嵴和后中線相交處,向上數(shù)兩節(jié)椎骨,位于棘突凹陷的下緣。找命門穴其實(shí)很簡(jiǎn)單,命門穴與肚臍前后相對(duì),所以當(dāng)我們找命門穴時(shí),只要以肚臍為標(biāo)準(zhǔn)繞腰做一個(gè)圓圈,在背面中心線的交叉處就是命門穴。命門穴具有補(bǔ)氣健體的作用,它能增強(qiáng)體力、恢復(fù)元?dú)?。?dāng)身體虛弱時(shí)可以刺激這里,特別是當(dāng)腎俞、三焦俞、關(guān)元結(jié)合起來,可以迅速恢復(fù)體力。此穴還可以治療下肢疼痛、頭痛、陽痿、早泄、白帶異常、小兒遺尿、神經(jīng)衰弱、尿失禁,可促進(jìn)血液循環(huán),緩解坐骨神經(jīng)痛、腰痛和扭傷。"
2023/02/02收聽(37738)
期門穴是足厥陰肝經(jīng)上面的穴位,是足厥陰肝經(jīng)上的最后一個(gè)穴位,肝的氣血從此輸入到肝區(qū)內(nèi)。期門穴的... 丁宇│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 2023/10/24播放(81292)
期門穴是足厥陰肝經(jīng)上面的穴位,是足厥陰肝經(jīng)上的最后一個(gè)穴位,肝的氣血從此輸入到肝區(qū)內(nèi)。期門穴的...
2023/10/24播放(81292)
期門穴是足厥陰肝經(jīng)的穴位,位于前正中線旁開4寸,第6肋間隙當(dāng)中。一般而言,乳頭橫平第4肋間隙,... 張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/09/01播放(47408)
期門穴是足厥陰肝經(jīng)的穴位,位于前正中線旁開4寸,第6肋間隙當(dāng)中。一般而言,乳頭橫平第4肋間隙,...
2023/09/01播放(47408)
命門穴是常用的臨床穴位,位于人體督脈上面,即人的后正中線上。命門是位于人的第二節(jié)腰椎棘突下面的... 張維│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2023/05/17播放(34996)
命門穴是常用的臨床穴位,位于人體督脈上面,即人的后正中線上。命門是位于人的第二節(jié)腰椎棘突下面的...
2023/05/17播放(34996)
"豐隆穴位于小腿外側(cè),外踝尖上八寸,條口穴外一寸。取穴方法是正坐屈膝,在膝蓋外側(cè)膝眼到外踝尖連線中點(diǎn)部位便是豐隆穴,很多人的豐隆穴輕按都有疼痛感。豐隆穴歸屬于足陽明胃經(jīng),具有健脾化痰、和胃降逆、開竅的作用,是治療痰疾的要穴。足陽明胃經(jīng)行于下肢,豐隆穴位于小腿外側(cè)正中,又為足陽明胃經(jīng)別走于足太陰脾經(jīng)的絡(luò)穴,故取之即可健脾利濕,又可疏通經(jīng)絡(luò),用于治療水腫、下肢痿痹。"
2023/05/11收聽(83662)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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