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孩子缺鋅吃什么補
2023-04-25 11:13:39播放：-
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孩子缺鋅吃什么補
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孩子缺鋅，可以通過口服藥物以及飲食調(diào)整來改善。
1、藥物治療：可以選擇葡萄糖酸鋅來口服，要盡量遵從醫(yī)生的醫(yī)囑和說明書口服；
2、調(diào)整飲食：可以通過飲食補鋅，食物中含鋅較多的主要是動物性食物，比如瘦肉、肝臟、魚、蝦、蛋、奶等食物中，含有較多的鋅元素，同時像牡蠣等堅殼類的海鮮以及堅果類的食物也含鋅較多，蔬菜通常含鋅較少。所以要注