深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院
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土豆和芋頭可以一起吃,這是2種不同的根莖類的植物,是常吃到的蔬菜中的一種。而且土豆和芋頭都是含有豐富營養(yǎng)的食材,比如含有大量的維生素、礦物質、微量元素、蛋白質、氨基酸等,蛋白質為豐富的植物蛋白質,通常可以搭配起來一起吃。
因此,并沒有民間所說的這2種食材有禁忌配伍,吃了會對身體有害的說法,可以攝入其給予的營養(yǎng)成分。但是在臨床上有少數人群是特殊體質,如過敏體質,對土豆或芋頭的成分有過敏反應,會出現皮疹、瘙癢、水皰等。
還有部分人可能會出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉,嚴重者還可能會出現過敏性休克。所以,這類少見的人群不建議吃,也不建議一起吃這2種食材。
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"女性在月經期可以吃芋頭,芋頭的營養(yǎng)價值很高。芋頭中含有蛋白質、胡蘿卜素、煙酸、維生素、鈣、磷、鉀等多種成分,女性在月經期間吃芋頭,還能夠為經期女性機體提供所需要的營養(yǎng)和能量,可以提高機體的免疫力。女性在月經期間吃芋頭,還可以緩解便秘,可以預防經期骨質疏松等情況。女性在經期時不能有性生活,經期如果有性生活,很容易會導致經血逆流,可能會引發(fā)女性出現子宮內膜異位癥,甚至影響女性懷孕。"
余曉芳│九江市婦幼保健院
2023/07/13收聽(67420)
胃潰瘍能否吃芋頭與潰瘍分期和并發(fā)癥有關,具體如下:1、對于處于愈合期或瘢痕期的胃... 劉曉│北京醫(yī)院 2023/09/10播放(52570)
胃潰瘍能否吃芋頭與潰瘍分期和并發(fā)癥有關,具體如下:
1、對于處于愈合期或瘢痕期的胃...
劉曉│北京醫(yī)院
2023/09/10播放(52570)
"芋頭屬于一般的食物,孕婦可以吃,但一定要做熟,否則不利于消化。芋頭含糖量比較多,如果懷孕期間做檢查血糖比較高,最好不要吃。懷孕以后可以適量吃芋頭,但不要一次吃的太多,否則容易導致胃脹,嚴重的可以出現嘔吐或者腹瀉。懷孕以后需要注意飲食富有營養(yǎng),容易消化,不要挑食,不要偏食,飲食葷素合理搭配,可以保證攝入足夠的微量元素和維生素,對胎兒的生長發(fā)育起著很重要的作用。懷孕以后注意不要吃生冷、寒涼、辛辣的食物,更不能飲酒,需要精神放松,保證充足的睡眠。"
胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第四醫(yī)院
2023/10/01收聽(36356)
"痔瘡的患者也可以吃芋頭,芋頭主要成分就是淀粉,在吃芋頭的同時也要適當的增加一部分膳食纖維,就是日常所說的粗糧。一定要做到營養(yǎng)的均衡,主要的目的就是防止便秘的發(fā)生,因為痔瘡的形成和發(fā)作與大便的干燥有密切的關系,所以平時如果飲食均衡,避免大便干燥或便秘的發(fā)生,相對于痔瘡癥狀的改善有很大的幫助。另外如果有痔瘡,平時也要注意多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,盡量避免過于精細的食物,減少辛辣刺激性的食品,少吃油炸的食品。如果本身就有大便干燥的存在,要適當的減少芋頭過多的攝入,另外可以吃腸道益生菌,調節(jié)腸道的菌群改善便秘的情況。"
王巍│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/03/23收聽(77522)
"糖尿病血糖高可以適量吃芋頭,芋頭含有比較多的碳水化合物,也就是淀粉,如果攝入過多,人體熱量會明顯增加,影響血糖。芋頭含有豐富的膳食纖維,芋頭當中的膳食纖維可以幫助增加飽腹感,減輕饑餓感,有利于飲食控制。芋頭當中的膳食纖維也可以延緩糖的吸收,避免出現餐后血糖明顯的升高,避免出現血糖的波動,也有利于血糖的控制。膳食纖維也有助于對于血脂吸收的延緩,同時芋頭當中的膳食纖維也可以幫助軟化大便,規(guī)律排便,因此糖尿病患者可以適量吃芋頭。同時像其它的根莖類的食物,比如紅薯、山藥、土豆都可以交替食用,這樣可以營養(yǎng)更加的均衡,生活質量提高。如果吃了芋頭,應該相應的減少主食的量,避免熱量的攝入過多,影響血糖。血糖高的人在飲食方面一定要嚴格控制,平時應多吃綠葉蔬菜,但同時也要防止血糖過低帶來的不良影響。養(yǎng)成科學運動的好習慣,戒煙限酒,并在醫(yī)生的指導下,選用合適的口服降糖藥物或者胰島素治療。定期監(jiān)測空腹和餐后兩小時血糖、糖化血紅蛋白,定期檢查心臟、神經、眼底、腎臟等并發(fā)癥情況。"
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/11/26收聽(64430)
"建議患者在腹瀉急性期暫時避免食用芋頭,雖然芋頭中其成分是以淀粉為主,但是含有較多的纖維素,纖維素具有一定的刺激腸蠕動、促進排便的作用。因此部分患者食用芋頭后可出現排便次數增加,從而可加重腹瀉的癥狀。腹瀉俗稱拉肚子,是常見的消化道癥狀。正常人每日排便1-2次或者每1-2日排便1次,如發(fā)生排便次數增加,多于每日3次或者大便內水分含量增多,出現糞質稀薄的情況,則可診斷為腹瀉。急性發(fā)生的腹瀉癥狀多由急性腸炎所致,常見引起急性腸炎的病因包括由致病的細菌、病毒等微生物感染導致的急性感染性腸炎,還要由物理、化學刺激導致的急性非感染性腸炎,發(fā)病前患者常有進食不當、食物不潔以及受涼等誘因,臨床會出現腹痛、腹瀉、發(fā)熱等癥狀。出現急性腸炎的癥狀時患者先應該注意調整飲食,盡量吃溫熱、稀軟、易消化的流質或半流質食物,如大米粥、面條、面片湯等,以淀粉類為主的食物。"
趙海英│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/03/12收聽(33388)
糖尿病患者可以吃芋頭,但是需要控制量。芋頭類食物大部分屬于植物根莖,主要含有大量的淀粉,淀粉屬... 潘永源│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/08/08播放(60486)
糖尿病患者可以吃芋頭,但是需要控制量。芋頭類食物大部分屬于植物根莖,主要含有大量的淀粉,淀粉屬...
潘永源│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/08播放(60486)
孕婦是可以吃芋頭的,芋頭中有許多的營養(yǎng)物質,可以增強人身體的免疫力,特別適合孕婦食用,尤其是孕婦吃芋頭可以有效的緩解孕期便秘的問題。芋頭中的蛋白質和鈣還可以有效的保護牙齒,提高機體免疫力,能夠補充營養(yǎng)的物質確實很多。芋頭其實是一種堿性物質,能夠與人身體中的酸性物質混合,起到調節(jié)人體中酸堿性的作用,最主要是可以治療胃酸過多的問題。但是容易腹脹的孕婦一定不能吃太多的芋頭,吃太多的芋頭可能會引起孕婦出現脹肚、腸胃不舒服的情況,所以一定不可以吃得太多。在懷孕期間孕婦需要注意營養(yǎng)的均衡,不能單獨的只食用某一種食物,以免造成營養(yǎng)失調。
鄒愛霞│濟南市第二婦幼保健院
2023/02/04收聽(88394)
"蕁麻疹患者如果對芋頭不過敏,可以適量吃,但是每次不要吃得過多?;颊弑救嘶疾〉脑虿皇怯墒澄镆鸬?,一般在飲食上不需要忌口。土豆、山藥、地瓜也可以吃,還要多吃新鮮的水果和蔬菜,這些對身體也都很好。白菜、西紅柿、黃瓜、大辣椒、蘋果、橘子、香蕉、梨等都可以換樣吃,這樣可以保證每天攝入的維生素滿足機體的代謝需要。在飲食上要注意避免吃辛辣刺激的食物,不要飲酒,盡量不吃平時不經常吃的食物,可以避免由于飲食不當而導致蕁麻疹發(fā)生。"
于麗紅│哈爾濱市傳染病醫(yī)院
2023/12/01收聽(18224)
適當吃芋頭不會引起發(fā)胖。從營養(yǎng)學角度,芋頭含有的能量并不是很高,適當吃芋頭,不會引起能量超標進... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/05/30播放(25171)
適當吃芋頭不會引起發(fā)胖。從營養(yǎng)學角度,芋頭含有的能量并不是很高,適當吃芋頭,不會引起能量超標進...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/30播放(25171)
濕疹患者是否可以吃芋頭,主要根據患者對芋頭是否過敏而定。芋頭是較易過敏的食物,芋頭中的皂角堿常... 汪晨│中日友好醫(yī)院 2023/07/14播放(62398)
濕疹患者是否可以吃芋頭,主要根據患者對芋頭是否過敏而定。芋頭是較易過敏的食物,芋頭中的皂角堿常...
汪晨│中日友好醫(yī)院
2023/07/14播放(62398)
濕疹要考慮飲食方面有很多能吃的,也有很多不能吃的,能吃的里面主要圍繞保證蛋白質的供應,保證維生素、蔬菜、水果這類的,一般來說忌諱發(fā)物,像牛、羊肉、辣椒、魚、蝦這些。芋頭是粗纖維的,含有豐富的淀粉,具有健脾、除濕、開胃的作用,還可以作為主食。對于濕疹來說沒有刺激和誘發(fā)它加重的可能。長期吃甚至大量吃都是安全的,特別是對于脾胃不好、潮濕環(huán)境的病人,長期吃可以健脾、除濕,還有對大便比較干、經常大便不通的人,也能夠起到通便排毒的作用,所以是一個非常好的食材。
白彥萍│中日友好醫(yī)院
2023/08/25收聽(95768)
孕婦是可以適量吃芋頭的。從營養(yǎng)角度分析,芋頭中含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素,而所含的礦物質中氟的含量較高,具有潔齒、防蛀、保護牙齒的作用。其次,芋頭中含有一種黏液蛋白,被人體吸收后能產生免疫球蛋白,或稱抗體球蛋白,可提高機體的抵抗力。中醫(yī)認為芋頭能解毒,孕婦是可以適量吃的。芋頭的膳食纖維含量很高,含有豐富的碳水化合物,營養(yǎng)含量高,但是熱量還不高,非常適合懷孕期間的準媽媽食用。而且芋頭是一種很好的堿性食物,能中和體內過多的酸性物質,有助于緩解孕吐產生的孕婦腸胃不適情況。
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2023/02/10收聽(20670)
芋頭這種食物是純淀粉食物,跟土豆、地瓜這些食物差不多,主要成分是淀粉、碳水化合物,如果當蔬菜吃... 屈家滿│宜昌市第二人民醫(yī)院 2023/12/29播放(88552)
芋頭這種食物是純淀粉食物,跟土豆、地瓜這些食物差不多,主要成分是淀粉、碳水化合物,如果當蔬菜吃...
屈家滿│宜昌市第二人民醫(yī)院
2023/12/29播放(88552)
哺乳期媽媽是可以吃芋頭的,芋頭富含碳水化合物、膳食纖維和鉀,能夠為哺乳期女性補充能量,緩解便秘和抽筋等癥狀。從中醫(yī)來講,芋頭具有益胃、寬腸、通便散結的作用,哺乳期媽媽常會出現便秘等現象,適當的吃些芋頭可以緩解癥狀。芋頭還含有維生素B族、黏液皂素以及多種微量元素,可以增進食欲,幫助消化。芋頭氟的含量比較高,哺乳期媽媽適量食用,可以通過乳汁傳遞給寶寶,進而促進寶寶的牙齒發(fā)育。另外芋頭最好不要多吃,吃多了就會導致出現肚子脹氣、消化不良等現象,還有可能會使寶寶出現腹脹和胃部不適等癥狀。
宋新│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/08/26收聽(38580)
子宮肌瘤的病人是可以吃芋頭的,芋頭在日常生活中有養(yǎng)胃的功效,不含有雌性激素,患有子宮肌瘤的病人是可以吃的。因為子宮肌瘤本身屬于雌性激素依賴性腫瘤,如果經常食用含有植物性雌性激素的食物,就會使肌瘤生長的速度加快。所以,對于子宮肌瘤的病人,在飲食上的原則就是不能吃含有雌性激素的食物和藥物。另外,子宮肌瘤的病人如果需要避孕,在臨床上只能采取避孕套的方法進行避孕,因為子宮肌瘤不可以上宮內節(jié)育器,也不可以口服避孕藥;因為避孕藥絕大部分都是雌、孕激素的合劑,會加速肌瘤的生長。
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/03/08收聽(87448)
"孕婦可以吃芋頭嗎?孕婦可以吃芋頭,芋頭是根莖類蔬菜,它含有很多淀粉,也就是碳水化合物,還有水溶性維生素,比如B族維生素、維生素C等,其含有豐富的膳食纖維,對孕婦便秘是一種很好的緩解。因為水溶性膳食纖維在腸道內吸收水分就可軟化大便,但是芋頭含有很多碳水化合物,所以要控制主食的食用量。如果吃芋頭,主食就要適當減量,否則會導致碳水化合物攝入量過高。另外,芋頭作為蔬菜類可以和肉類搭配,可以促進肉類中脂溶性維生素的吸收,在油脂的作用下也使芋頭的口感更美味。"
王磊│浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2023/01/10收聽(22584)
糖尿病患者是可以吃芋頭的,因為芋頭號稱是植物免疫球蛋白,對于身體有很好的保護作用。但是因為芋頭的淀粉含量是非常高的,所以糖尿病患者在食用芋頭的時候,就要減少當餐主食的攝入量,這樣使這一餐碳水化合物的攝入保持平衡,不至于攝取過多的熱量,導致血糖的飆升。除了芋頭,像紅薯、土豆也是屬于根莖類蔬菜,淀粉含量也是非常高的,食用方法跟芋頭是一樣的。像其他的一些綠葉蔬菜,含糖量相對比較低,淀粉含量幾乎可以忽略不計,所以糖尿病患者在食用綠葉蔬菜的時候,不用太考慮它的量,可以無限量的食用,這樣也可以補充維C,對糖尿病患者的身體是有益處的。
高巖│中日友好醫(yī)院
2023/06/28收聽(14326)
"腎結石的患者是可以吃芋頭的。影響腎結石的因素比較多,比如飲食因素、個人體質、生活習慣、生活以及工作環(huán)境。其中飲食因素是影響腎結石形成的非常重要的因素,也就是平時喜歡吃哪一類的食物,可能就容易得哪一類的結石,比如喜歡吃巧克力、草莓、松子等食物的人容易得草酸結石;比較喜歡吃肉、喝奶的人,容易得胱氨酸結石;而喜歡吃海產品、喝啤酒、吃動物內臟的人,容易得尿酸結石,比較常見的結石的種類就是這三種。而從這里可以看出,這三類食物中沒有芋頭。芋頭里含有比較多的主要是淀粉,淀粉經過分解以后就是葡萄糖,葡萄糖對于結石的形成是沒有什么影響的。因此腎結石的病人是可以吃芋頭的,但是也需要注意,吃過多的芋頭相當于攝入過多的葡萄糖,容易引起血糖升高,嚴重的可能導致糖尿病。"
韓正斌│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/10/20收聽(49192)
"發(fā)燒期間是可以吃芋頭的。芋頭含有一種黏液蛋白,被人體吸收以后可以產生大量的免疫球蛋白,有助于提高機體的抵抗能力。而且芋頭還具有一定的解毒、清熱的效果,對于便秘的癥狀也有幫助,還可以補充人體所需的能量、維生素以及微量元素,對于身體的恢復很有幫助。但需要注意的是,芋頭內還有大量的植物淀粉,如果進食過多,反而會加重腸胃負擔,導致消化不良、腹脹等情況??梢园延箢^做成芋頭粥,少食多餐,吃起來更容易消化。平時還可以多吃櫻桃、草莓、蘋果、香蕉、菠蘿等容易消化的水果類食物,對于發(fā)燒的恢復是有幫助的。飲食一定要注意,保持清淡、好消化。不要吃肥膩、魚、蝦、蟹以及甜食、酸食等刺激食物。"
張三軍│焦作市人民醫(yī)院
2023/11/20收聽(46934)
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 溫暖
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