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吃蝦能喝牛奶嗎
2023-07-20 17:10:13播放:-
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吃蝦能喝牛奶嗎
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視頻內(nèi)容
吃蝦能適量喝牛奶。具體分析如下:
1、中醫(yī)食療角度:蝦偏溫熱,牛奶偏寒涼。蝦和牛奶一起食用,能使蝦溫熱的屬性佐制牛奶的寒涼屬性,牛奶的寒涼屬性也能佐制蝦的溫熱屬性,所以能使寒涼溫熱變成平性食物,有利于身體的陰陽平衡,和寒涼溫熱的平衡;
2、西醫(yī)營養(yǎng)學角度:蝦富含鈣質(zhì),而牛奶也富含鈣質(zhì)。吃蝦的時候喝牛奶,能為機體補充豐富的鈣質(zhì),對于骨質(zhì)疏松、腰膝酸軟,腰腿疼的人,有強壯筋骨、預防