小兒抽動癥的心理行為治療是一種通過心理和行為干預(yù)來改善抽動癥癥狀的治療方法,以下是一些常見的心理行為治療方法:
1、消除誘因:了解和消除可能導(dǎo)致抽動癥的誘因,如看電視、玩游戲、緊張的情境等;
2、習(xí)慣倒置訓(xùn)練:通過對抗反應(yīng)預(yù)防抽動發(fā)生,如對于前臂伸肌抽動的孩子,當他意識到自己要抽搐時,可以訓(xùn)練他收縮相應(yīng)的肌肉,從而預(yù)防抽動發(fā)生;
3、詳細分析心理因素:分析孩子病前的心理因素,找出可能的致病誘因,并予以解決;
4、改變父母教育方式:父母應(yīng)避免對孩子進行過度懲罰、批評和指責,營造一個輕松、溫馨的家庭氛圍;
5、增強自信心:鼓勵孩子參加各種活動,如體育鍛煉、社交活動等,增強自信心,提高應(yīng)對挫折的能力;
6、學(xué)習(xí)技能訓(xùn)練:通過社交技能培訓(xùn),教會孩子如何與他人交往,提高人際溝通能力;
7、情緒管理:教會孩子如何應(yīng)對負面情緒,如焦慮、抑郁、自卑等,引導(dǎo)孩子學(xué)會放松,減輕心理壓力。
總之,小兒抽動癥的心理行為治療旨在通過心理和行為干預(yù),幫助孩子調(diào)整心理狀態(tài),減輕抽動癥狀,并提高生活質(zhì)量。在實施心理行為治療時,家長和醫(yī)生需要密切合作,共同為孩子創(chuàng)造一個良好的治療環(huán)境。