牙齦出血通常是牙齦和牙周軟組織發(fā)炎引起的癥狀，長期口腔衛(wèi)生情況不良，牙根周圍以及牙齦附近有大量的牙周致病細菌、牙菌斑、軟垢及牙結(jié)石會引起牙齦出血。
所以緩解牙齦出血的方法是保持良好的口腔衛(wèi)生，每日認真地刷牙漱口，每天刷牙兩次，每次刷牙三分鐘，并且要習(xí)慣采用牙線或者沖牙器等設(shè)備，將牙縫的食物殘渣及時清理干凈。
創(chuàng)造良好的口腔衛(wèi)生環(huán)境后，牙齦附近的致病因子數(shù)目減少，牙齦炎癥會明顯減輕，牙齦出血的癥狀也會隨之消失。
部分人群牙齒上面，由于長期的衛(wèi)生情況不良，已經(jīng)形成比較堅硬的、黑褐色的牙結(jié)石，牙結(jié)石是口內(nèi)的致病因子及感染性物質(zhì)不斷礦化沉積到牙面上所形成的物質(zhì)。
牙結(jié)石通常會和牙齒結(jié)合非常緊密，采用日常刷牙漱口的方法很難將牙結(jié)石徹底清除干凈，在牙周袋內(nèi)的牙結(jié)石更無法徹底清除。
因此，需要去醫(yī)院進行超聲波洗牙治療，或者牙周刮治治療，將牙結(jié)石徹底的清除干凈之后，才能緩解牙齦出血的癥狀。
