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緩解姨媽痛的穴位
2023-11-13 17:14:39閱讀:-
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緩解姨媽痛的穴位
姨媽指月經(jīng),緩解月經(jīng)疼痛的穴位,也就是治療痛經(jīng)的穴位,首先在腰骶部的腎俞,氣海腧,大腸俞,以及骶椎的上髎、中髎、次髎、下髎,統(tǒng)稱為八髎穴。
第二部分是腹部的天樞、氣海、關(guān)元,再有小腿內(nèi)側(cè)緣外踝上3寸的三陰交穴位。最后還可以配合手部的合谷穴治療月經(jīng)疼痛,也就是痛經(jīng)。
綜上療效比較顯著,按摩緩解疼痛,一定要注意手法輕柔和緩,先讓病人俯臥,按摩完背部的穴位,再按橈腹部的穴位,最后按腿部以及手上的穴位等。具體建議找專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)操作。
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