姨媽是指月經(jīng)，來月經(jīng)可以喝藿香正氣水。
藿香正氣水的成分主要包括藿香、蒼術(shù)、陳皮等，是臨床常用的一種中成藥，作用具有疏風(fēng)解表，化濕開胃的功效。一般用于暑熱導(dǎo)致的感冒或者是腹瀉等癥狀。
女性在月經(jīng)期容易出現(xiàn)濕氣重、腹脹、腰酸等癥狀，喝藿香正氣水可以幫助緩解上述癥狀。但是由于藿香正氣水有一定的刺激味道，并不是所有的女性都能夠服用。
另外藿香正氣水還有一定的副作用，對于像脾胃虛弱的女性，過量或者是大量長期地飲用，可能會導(dǎo)致像惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等不適癥狀，因此需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下來用藥，避免自行盲目用藥所帶來的不良反應(yīng)。
女性在月經(jīng)期間的飲食要以清淡、易消化為主，避免吃生冷、寒涼和辛辣刺激性的食物，也不要吃燒烤和火鍋等，可能會導(dǎo)致腹瀉等現(xiàn)象。在月經(jīng)期要做好個(gè)人的衛(wèi)生，避免發(fā)生經(jīng)期的感染。
在月經(jīng)期的女性由于體力處于失血狀態(tài)，抵抗力下降，可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白的食物，增強(qiáng)身體的抵抗力。
