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莫名的煩躁想發(fā)脾氣想哭是什么原因
2023-11-13 17:15:31閱讀：-
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莫名的煩躁想發(fā)脾氣想哭是什么原因
莫名其妙地?zé)┰?、想發(fā)脾氣、想哭，可能是軀體疾病、環(huán)境因素導(dǎo)致，還可見于飲食原因、心理原因。
1、軀體疾?。喝绻L期情緒不好、愛發(fā)脾氣、想哭，還會伴有軀體方面的癥狀，比如乏力、多汗、血壓增高、心率過快等，要排除是否有軀體方面的疾病，如甲狀腺有沒有異常，激素水平有沒有異常。
對于女性來說，在絕經(jīng)期、月經(jīng)周期前后也會有愛發(fā)脾氣、失落感等表現(xiàn)。
2、環(huán)境因素：如處于擁擠、污染比較嚴(yán)重、比較嘈雜的環(huán)境之中，長期生活環(huán)境不好，也會導(dǎo)致情緒發(fā)生變化。
3、飲食原因：如攝入過多的咖啡因、糖分，或經(jīng)常酗酒、過度抽煙等，也會導(dǎo)致情緒出現(xiàn)異常。
4、心理原因：莫名其妙的煩躁、想發(fā)脾氣、愛哭是抑郁的癥狀，當(dāng)然抑郁也有其他癥狀，比如興趣減退、乏力、記憶力下降、悲觀、厭世等。
這種抑郁情緒的產(chǎn)生和長期心理壓力是有關(guān)系的，比如人際關(guān)系過于緊張，生活經(jīng)濟壓力很大，情感出現(xiàn)問題等，另外還有童年期創(chuàng)傷，生活中精神刺激等，都會導(dǎo)致情緒出現(xiàn)異