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孕36周手指關(guān)節(jié)脹痛握不了拳頭可能是正常生理現(xiàn)象，也可能是著涼、缺鈣、腱鞘炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等導(dǎo)致。切勿盲目服藥，以免對胎兒造成影響，應(yīng)及時去醫(yī)院查明病因進(jìn)行針對性治療。

1、正常生理現(xiàn)象：可能是孕期激素分泌與平時不同，導(dǎo)致肌肉力量和彈性下降，同時也會減少關(guān)節(jié)周圍韌帶的張力，導(dǎo)致關(guān)節(jié)松弛，或者是孕后期全身水腫嚴(yán)重，手部水腫導(dǎo)致關(guān)節(jié)脹痛握不了拳頭。孕婦可以用溫水浸泡脹痛的手，以確保血液循環(huán)正常，睡覺時可以適當(dāng)抬高四肢，以促進(jìn)回流。

2、著涼：懷孕期間沒有注意手的保暖，如果手指關(guān)節(jié)長時間受風(fēng)著涼，可能導(dǎo)致手指和關(guān)節(jié)疼痛，嚴(yán)重時無法握拳。平時應(yīng)該注意手的保暖，可以適當(dāng)熱敷，加快手指和關(guān)節(jié)的血液循環(huán)，改善關(guān)節(jié)的活動范圍，減少關(guān)節(jié)疼痛。

3、缺鈣：隨著妊娠周數(shù)的增加，胎兒生長發(fā)育迅速，可能導(dǎo)致妊娠晚期缺鈣，進(jìn)而導(dǎo)致妊娠晚期手指關(guān)節(jié)紅腫、脹痛至無法握拳?？梢缘结t(yī)院遵醫(yī)囑檢查血清鈣濃度，及時遵醫(yī)囑補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣片等。

4、腱鞘炎：由于妊娠激素水平的變化，孕婦可能會出現(xiàn)四肢的水腫和無菌性炎癥，從而導(dǎo)致腱鞘炎，伴有腱鞘增厚、肌腱滑動不良等表現(xiàn)，也會有上述不適癥狀發(fā)生。建議注意手部保暖并減少織毛衣、剝豆子等手部活動，能夠逐漸緩。

5、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：可能孕婦本身就存在類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，可導(dǎo)致各關(guān)節(jié)異常，出現(xiàn)此類情況。去醫(yī)院遵醫(yī)囑檢查類風(fēng)濕因子，在日常生活中需要注意保暖，適當(dāng)活動并定期復(fù)查。孕期可能無法使用相關(guān)藥物，可以分娩后遵醫(yī)囑治療。

此外，出現(xiàn)此類情況，還可能與妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等原因有關(guān)，容易發(fā)生手足部水腫，建議孕婦多注意休息，在飲食方面應(yīng)及時補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，并注意避免冷水刺激，以免加重癥狀?？梢酝ㄟ^熱敷和按摩疼痛部位進(jìn)行緩解，還要減少劇烈活動和疲勞。