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最近李女士遇到了一件煩心事，總是感覺眼睛看東西很模糊、看不清，就來門診找我，說“醫(yī)生，我這個(gè)眼睛最近老是看不清是什么原因”。

其實(shí)導(dǎo)致眼睛模糊、看不清的原因有很多，在這里簡(jiǎn)單例舉幾種常見的情況，供大家參考。

NO.1維生素缺乏

人體的各個(gè)組織、器官都需要外來的營養(yǎng)供應(yīng)，眼睛也是一樣。

如果說機(jī)體缺乏了維生素A、維生素C等維生素，這個(gè)時(shí)候眼睛的神經(jīng)就會(huì)受到相應(yīng)的影響，就好比土地失去了肥力、植物自然就長(zhǎng)不起來，如果眼睛失去了維生素的支持，眼睛的功能也會(huì)受影響。

建議大家多吃胡蘿卜、橙子、獼猴桃、番茄、藍(lán)莓等富含維生素的新鮮水果。

NO.2眼睛被壓迫

大家可能在生活中也會(huì)碰到這種情況，就是午睡趴了一會(huì)兒，醒來的時(shí)候眼睛看不清。

這種情況是因?yàn)閴浩鹊搅搜矍颍绻悄な艿搅诉^度擠壓就會(huì)導(dǎo)致角膜的屈光率改變，所以需要一段時(shí)間恢復(fù)。

這種類似玻璃上貼了一層皺皺的透明塑料，自然就會(huì)看東西看不清。過一段時(shí)間恢復(fù)后，皺皺的塑料展開了，這個(gè)時(shí)候眼睛看東西會(huì)恢復(fù)清晰。

所以建議大家，平時(shí)午睡時(shí)盡量不要擠壓眼球。

NO.3干眼癥找上門

也有少數(shù)人除了有眼睛模糊、看不清的表現(xiàn)外，還可能有眼球的干燥、酸脹、不適等感覺。如果出現(xiàn)這種情況，需要考慮干眼癥的可能性。

有干眼癥的人，淚膜不穩(wěn)定。如果把眼睛比作一個(gè)機(jī)械，眼淚就是機(jī)械的潤(rùn)滑油，缺少了潤(rùn)滑，那機(jī)械的功能自然就會(huì)出問題。

如果是這種情況，也不用太擔(dān)心，建議及時(shí)到醫(yī)院去看醫(yī)生。這個(gè)時(shí)候醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的情況進(jìn)行相應(yīng)處理，如使用人工淚液。一般經(jīng)過相關(guān)處理后，相關(guān)癥狀自然會(huì)好轉(zhuǎn)。

NO.4白內(nèi)障

還有一種情況就是白內(nèi)障，簡(jiǎn)單理解可以將機(jī)體比作房子，如果發(fā)生了白內(nèi)障，眼睛這個(gè)窗戶會(huì)慢慢渾濁，這個(gè)時(shí)候看東西就會(huì)看不清、很模糊。

如果是這種情況，也不用太焦慮。這個(gè)時(shí)候可以去醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)您的具體情況，選擇合適的方法，如手術(shù)。一般來說后續(xù)眼睛看東西就會(huì)變得清晰、清楚。也不用太擔(dān)心，建議還是要保持良好的心態(tài)。

導(dǎo)致眼睛模糊、看不清，還有很多其他的疾病，如糖尿病視網(wǎng)膜病變、青光眼等，所以自己拿不準(zhǔn)原因時(shí)還是要及時(shí)就醫(yī)。