厭食癥,對于很多的人來說并不陌生,特別是一些喜歡用節(jié)食來瘦身的年輕女性。節(jié)食如果可以洽淡而且不過分的話,是不會引起厭食癥的。但是如果極度的節(jié)食,甚至是絕食的話,那么就非常容易引起厭食癥了。那么什么食物可以治療神經性厭食癥呢?
神經性厭食癥起病緩慢,常無饑餓感,青春期女生較多見,可出現體重減輕和閉經。
神經性厭食癥的常用食療方
鵪鶉湯
[原料]山藥20克,黨參20克,鵪鶉(去毛與內臟)1只,鹽1克。
[制作]將鵪鶉洗凈,切塊,放沙鍋中加山藥、黨參、精鹽,大火燒開,改小火燉30分鐘,肉熟后肉飲湯。
[服法]佐餐食之。
[功效]健脾養(yǎng)胃,適用于體倦乏力,神經性厭食癥等癥。
山藥魚片湯
[原料]魚肉250克,海帶絲50克,豆腐100克,調料適量。
[制作]將魚肉切片,山藥剁碎,在鍋內加水,放入海帶絲和山藥末,煮開后再放豆腐塊和魚片,加鹽,煮熟后放蔥花、胡桃粉即可食用。
[服法]佐餐食用。
[功效]健脾胃,滋補強壯。適用于脾胃虛弱、消化不良、神經厭食等癥。
山楂麥芽馀
[原料]生山楂25克,炒麥芽15克。
[制作]將生山楂去核,切片,與炒麥芽同用開水沏泡,渴飲。
[服法]代茶飲。
[功效]健胃,導涑肖食。適用于消化不良,宿食停滯,神經性厭食等癥。
山金胡蘿卜湯
[原料]山藥30克,內金10克,新鮮胡蘿卜200克,紅糖20克。
[制作]胡蘿卜洗凈切片,放鍋內與山藥、內金同煮30分鐘,加紅糖即可。
[服法]飲湯食胡蘿卜、山藥、內金。
[功效]補中健胃,幫助消食。適宜于脾胃虛弱之消化不良,納食少等癥候的調補。
以上這些就是治療神經性厭食癥的一些非常有療效的菜譜了,雖然節(jié)食可以非??焖伲覜]有任何困難的瘦身。但是愛美的女性朋友要知道,這種瘦身方式不但非常的不健康,更重要的是對身體有非常大的危害,比如容易產生厭食癥。