如果想要達(dá)到有效避孕的效果，可以通過(guò)使用安全套、口服避孕藥、皮下埋置避孕藥物、使用宮內(nèi)節(jié)育器、結(jié)扎等方法，幫助避孕，但具體采取什么方法需要結(jié)合個(gè)人情況進(jìn)行分析，需要選擇最適合的方法。
1、使用安全套：在進(jìn)行性生活過(guò)程中，可以適當(dāng)使用陰莖套、陰道套等方法，幫助阻斷精液進(jìn)入宮腔，從而減少懷孕的幾率，但是應(yīng)該選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品，并且需要注意對(duì)其過(guò)敏的人群避免使用。
2、口服避孕藥：如果想要達(dá)到避孕的效果，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用避孕藥的方法達(dá)到目的，例如遵醫(yī)囑使用屈螺酮炔雌醇片、左炔諾孕酮片等短效緊急避孕藥，可以起到有效的避孕效果。
3、皮下埋置避孕藥物：還可以通過(guò)皮下埋植長(zhǎng)效避孕藥的方法達(dá)到目的，例如配合醫(yī)生使用左炔諾孕酮硅膠棒(Ⅰ)、依托孕烯植入劑等，可以長(zhǎng)時(shí)間達(dá)到避孕的效果。
4、使用宮內(nèi)節(jié)育器：如果短時(shí)間內(nèi)沒(méi)有生育的需求，此時(shí)也可以在醫(yī)生操作下放置宮內(nèi)節(jié)育器，待有生育需求之后可以取出節(jié)育環(huán)。
5、結(jié)扎：如果之后一直都沒(méi)有生育的需求，也可以采取結(jié)扎的方法，例如進(jìn)行輸精管結(jié)扎、輸卵管結(jié)扎等，可以從根源起到避孕的作用。
此外，還可以通過(guò)體外射精、安全期避孕等方法達(dá)到避孕的效果，但是效果相對(duì)較差，同時(shí)不管是什么避孕方法，都不能起到百分百避孕的作用，仍有一定幾率懷孕，如果在進(jìn)行性生活之后月經(jīng)出現(xiàn)推遲，還應(yīng)及時(shí)進(jìn)行檢查，觀察是否懷孕。
