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什么樣的人千萬不能吃海帶?
2023-08-21 07:13:35閱讀:-
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什么樣的人千萬不能吃海帶?
對(duì)于海帶,我們并不陌生,它是我們餐桌上的常客,經(jīng)常以各種樣式的菜肴出現(xiàn)在我們面前。常吃海帶有很多的好處,它可以降壓、降脂、降糖、減肥、防乳腺增生、利尿消腫等。那么海帶有這么多的好處,又是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的蔬菜。這是否就意味著它適合所有人呢?
答案顯然是否定的,海帶雖好,但是有些人千萬不能吃。這些人主要有以下幾類,要注意喲:
1、孕婦,因?yàn)楹в写呱淖饔?,在孕期多吃了海帶,?huì)造成流產(chǎn);而且海帶含碘量非常高,過多食用會(huì)影響胎兒甲狀腺的發(fā)育。
2、哺乳期女性,哺乳期女性食用后,海帶中的碘會(huì)隨著血液循環(huán)進(jìn)入嬰兒體內(nèi),這可能會(huì)引起嬰兒的甲狀腺功能障礙。
3、甲亢患者,海帶中含有豐富的碘元素,患有甲亢的人食用后會(huì)使病情加重。
4、不孕癥的男性,海帶中的汞含量極高,一旦進(jìn)入人體,汞元素可直接與血液中的紅細(xì)胞結(jié)合,進(jìn)而阻礙生殖細(xì)胞的運(yùn)作,影響到正常的生育能力。
5、脾胃虛寒的人,因?yàn)楹院?,脾胃虛寒人食用后癥狀