悠悠艾草，端午情，馬上就端午節(jié)了，家家戶戶包粽子，采摘艾草辟邪，驅(qū)蚊蠅和害蟲。艾草就具有溫氣血、通經(jīng)絡(luò)、逐寒濕的作用，且藥效穿透力強，艾草包的熱敷對于一些簡單疾病治療效果挺好的。
艾草包的做法很簡單，只需將艾絨縫進小布袋即可。每次使用時，可先將艾包微微打濕，然后用微波爐將艾包加熱分鐘，取出后以手試溫度，以膚被燙傷為宜。在熱敷時，應(yīng)隨時檢査熱敷部位皮膚的變化，如果出現(xiàn)發(fā)紅起皰現(xiàn)象，應(yīng)立即停止熱敷。熱敷艾包可緩解以下小病痛。
1、秋季咳嗽加劇，患者可將艾包放在胸口正中間所對應(yīng)的后背處熱敷分鐘。
2、腰椎病，患者可將艾包放在腰臀部正中間及尾椎骨處熱敷分鐘。如果情況比較嚴重，可以增加用艾葉煮水泡腳這一療法。
3、大便溏稀或經(jīng)常腹瀉、肚子疼，患者可將艾包放在腹部正中間及相對應(yīng)的后背處熱敷分鐘。早期頸椎病，患者只需將艾包放在頸椎處熱敷，每天早晚各次，每次分鐘。
4、心血管病，患者可每天將艾包放在后背處熱敷分鐘。此外，痛經(jīng)、落枕、打針所產(chǎn)生的硬結(jié)都可以通過熱敷的方式得到緩解。
熱敷雖然有效，但并不適合內(nèi)熱主要表現(xiàn)為喉嚨干、痛，聲音嘶啞）患者。
