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　　大蒜是我們?nèi)粘Ｉ钪须x不開的食材，它會(huì)以各種不同的方式出現(xiàn)在我們的餐桌了，讓我們食欲大開。大蒜有很多的功效，像解毒消腫，殺蟲，止痢等，但是今天我們要了解的問題，就是吃大蒜對腎好不好，這是男人比較關(guān)心的問題。

　　大蒜有壯陽的效果，與蔥、韭菜一樣，被稱為“男人菜”，也就是說男人常吃蒜、蔥、韭菜對提高腎臟功能有幫助，還可以提高性能力。為什么這樣講，原因如下：

　　一、蒜、蔥、韭菜不僅具有強(qiáng)大的殺菌能力，還有助維生素B1的吸收，促進(jìn)糖類新陳代謝，緩解疲勞。常吃蒜、蔥、韭菜還可以使男性得前列腺癌的危險(xiǎn)低一半。

　　二、大蒜有抗菌消炎的作用，可保護(hù)肝臟、調(diào)節(jié)血糖，保護(hù)心血管，抗高血脂和動(dòng)脈硬化，抗血小板凝集。

　　三、大蒜能刺激雄性激素分泌，可有效補(bǔ)充腎臟所需物質(zhì)，改善因腎氣不足而引發(fā)的渾身無力癥狀，并可促進(jìn)精子的生成，使精子數(shù)量大增，并能增加精子數(shù)量。

　　四、吃大蒜卻能促進(jìn)血液健康，改善血液循環(huán)，從而也有利于改善勃起功能，從這方面來說，大蒜是補(bǔ)腎壯陽的。

　　五、中醫(yī)認(rèn)為，大蒜具有溫補(bǔ)的效果，是陽性的藥食同源食物，因而可以增強(qiáng)性能力。

　　由此可見，食用大蒜對身體有這么多的好處，平時(shí)是可以多食用些，增強(qiáng)了身體條件，也自然就提高了腎功能。但是也不是每個(gè)人都可以食用大蒜的，像肝病患者、非細(xì)菌性腹瀉患者、以及眼疾患者，就是由于身體疾病的原因，不適合食用大蒜。