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　　對(duì)于南瓜子，我們應(yīng)該并不陌生，這是我們平時(shí)常吃的一個(gè)小食品，它是由南瓜的種子經(jīng)過加工后而成為的，氣香，味微甘。以干燥、粒飽滿、外殼黃白色者為佳。其功效主要有以下幾個(gè)方面：

　　一、驅(qū)蟲，南瓜子最大的功效就。

　　是可以殺滅人體內(nèi)的寄生蟲，對(duì)于已經(jīng)成熟的成蟲，也能使其變性和蟲數(shù)減少，對(duì)于血吸蟲、蟯蟲病、絳蟲病、鉤蟲病也有一定的治療作用，且沒有毒性和任何副作用，而且還有明顯的效果。

　　二、輔助治療前列腺疾病，這是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使列腺保持良好功能，其所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹，同時(shí)還有預(yù)防前列腺癌的作用。

　　三、輔助治療心絞痛、降壓，南瓜子含有豐富的泛酸，這種物質(zhì)可以緩解靜止性心絞痛，并有降壓的作用。

　　四、幫助治療產(chǎn)后手足水腫，百日咳、痔瘡、糖尿病等，可見糖尿病人是非常適宜吃南瓜子的。

　　五、有助于預(yù)防高血脂，防止血栓，吃南瓜子，對(duì)那些高血脂癥、高膽固醇癥和防止血栓形成以及抗機(jī)體氧化均有預(yù)防作用。

　　六、有助于預(yù)防腎結(jié)石，南瓜子中含有大量磷質(zhì)，常食可以防止礦物質(zhì)在人的尿道系統(tǒng)凝結(jié)，使之隨尿排出體外，達(dá)到預(yù)防腎結(jié)石的目的，還可促進(jìn)已有結(jié)石的排出。

　　南瓜子雖好，但是不能過多食用，尤其是胃熱病人宜少食，否則會(huì)感到脘腹脹悶。那么南瓜子都是適合什么人吃呢？通過對(duì)南瓜子功效的分析，我們知道這個(gè)南瓜子特別的適宜糖尿病，前列腺肥大，蛔蟲病，蟯蟲病，絳蟲病等人食用；適宜女性產(chǎn)后手足水腫和缺乳之人食用。