手機(jī)瀏覽
一般糖友在血糖控制的正常的情況下，可以適當(dāng)吃水果的，吃水果的時(shí)間什么時(shí)間合適呢？
水果一般在兩次正餐中間（如上午10點(diǎn)或下午3點(diǎn)）或睡前一小時(shí)吃，這可以避免一次性攝入過多的碳水化合物而使胰腺負(fù)擔(dān)過重。一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。
那么再次重復(fù)一下吃水果那些比較合適呢？
各種水果碳水化合物的含量約為6％～20％。應(yīng)選擇含糖量相對(duì)較低及升高血糖速度較慢的水果。
一般而言，相對(duì)來說，西瓜、蘋果、梨、橘子、獼猴桃等含糖量較低，對(duì)糖尿病人較為合適，相反對(duì)于香蕉、紅棗、荔枝、菠蘿、葡萄等含糖量較高，糖尿病人不宜食用的。
如果血糖控制不好，最好控制水果的量，當(dāng)然，蔬菜并不受影響的，比如黃瓜等，可以適當(dāng)多吃的。
分享:
胰島素治療是糖尿病藥物治療中不可或缺的一部分，所以我們的糖友應(yīng)該了解胰島素一些常見的問題。 1.1型糖尿病需要終生胰島素替代治療，也就是終生應(yīng)用胰島素的。...
馬躍龍│輝縣市城關(guān)鎮(zhèn)衛(wèi)生院
2023/12/09閱讀(14553)
馬躍龍│輝縣市城關(guān)鎮(zhèn)衛(wèi)生院
2023/03/11閱讀(84442)
馬躍龍│輝縣市城關(guān)鎮(zhèn)衛(wèi)生院
2023/11/11閱讀(4554)
陸菊明│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/02/03閱讀(81225)
茶葉中含有茶多糖、茶多酚、茶色素等成分，其中茶多糖具有一定的降糖效果，可以緩解糖尿病患者的“三多一少”癥狀，是理想的保健飲品。而且國內(nèi)外有研究表明，適量飲茶可...
陸菊明│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/08/12閱讀(87401)
馬躍龍│輝縣市城關(guān)鎮(zhèn)衛(wèi)生院
2023/03/05閱讀(95276)
馬躍龍│輝縣市城關(guān)鎮(zhèn)衛(wèi)生院
2023/02/02閱讀(4243)
張繼舜│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/02/23閱讀(4222)
王榮飛│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/10/01閱讀(66000)
葉程程│溫州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/07/28閱讀(3441)
高春│中日友好醫(yī)院
2023/12/11閱讀(4237)
黑木耳是家常食用最廣的菜品，又名黑菜、桑耳、本菌、木蛾、木茸，因形似耳，加之其顏色黑褐色而命名。黑木耳為木耳科植物，中醫(yī)認(rèn)為其性平味甘，入胃、大腸經(jīng)。具有...
馬躍龍│輝縣市城關(guān)鎮(zhèn)衛(wèi)生院
2023/02/01閱讀(3862)
