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　　海鮮很好吃，很多糖友也希望自己可以放開了吃海鮮，但是實際上說，海鮮能不能吃，如果能吃該怎么吃？那么現(xiàn)在我們就說一下這個問題。

　　各種海魚富含蛋白質(zhì)，并且蛋白質(zhì)的氨基酸組成與人體需要非常接近，利用率較高。所以進食海鮮對于糖友來說是完全可以的。

　　首選深海魚類，糖尿病友正常的情況下，每周可進食二到三次的海產(chǎn)品，進食量要因人而異，合理進食，有利于控制血糖和預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。同時，吃海鮮時還要注意，對海鮮產(chǎn)品過敏，應(yīng)忌吃。

　　其次，吃海鮮，還要注意查一下尿酸，如果有尿酸高的情況下，是不能吃的。所以也是需要定期復(fù)查腎功能的。

　　對于蝦頭、蟹黃、魚卵等含膽固醇量較高，這些食物應(yīng)盡量少吃；另外，魚皮、油脂、內(nèi)臟、魚翅、魚眼睛等部位最好少吃或者不吃。

　　至于吃法，每次進食水產(chǎn)類食物的量應(yīng)控制好，同時應(yīng)搭配其他食物吃，要遵循糖友飲食多樣化的原則。 這樣的才能吃的舒心，吃的放心。