![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/01/64/DB99F413C2C66925477975336FD80164.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
隨著二胎政策的放開，人們對分娩方式的選擇也改變了。在計劃生育實施的年代里，一家只生一個，為了萬無一失，剖宮產(chǎn)率逐年上升。但二孩政策開放后，自然分娩率迅速上升。很多人認(rèn)為，生孩子嘛，生完就不疼了，就不難受了，作為自然分娩兩個孩子的母親，我來分享一下，我的產(chǎn)后經(jīng)歷。
在這里我不談?wù)疹櫤⒆拥钠D辛，我就談一下我的”下三路”。所謂下三路，一是尿路，二陰道、會陰，三肛門。
尿路，第一胎分娩時，早晨7點臨產(chǎn)，下午14點會陰側(cè)切自然分娩，分娩后在產(chǎn)房觀察了兩小時。回到病房后，出現(xiàn)了排尿困難，有尿排不出來?，F(xiàn)在分析原因，一是會陰側(cè)切疼痛，二是感覺分娩時胎頭壓迫，尿道的逼尿肌失靈了。每次只能排出一點點，身為婦產(chǎn)科醫(yī)生的我，果斷要求護(hù)士給我下了尿管，以我多年的臨床經(jīng)驗，找針灸科會診針灸治療。在針灸了兩天后，拔尿管出院了。但其實我排尿困難的情況沒有明顯好轉(zhuǎn)，我回到家以后還存在這個問題，就是得加腹壓才能排出尿液，說白了就是用拉粑粑的勁去排尿，每次使勁痔瘡都要脫出（這是我一會要說的第三路），別提多痛苦了。這是根據(jù)我的臨床經(jīng)驗，我用高錳酸鉀片坐浴，此刻我不得不說，我的經(jīng)驗都喂狗了，依然不好使。
現(xiàn)在我總結(jié)一下，如果出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該怎么辦。
1、排尿困難，恢復(fù)時間大概是10天左右，不要焦慮、著急，你要做到多喝水、多排尿，就用排便的勁去排尿。
2、熱敷小腹部及會陰，對尿道、膀胱的恢復(fù)很有幫助。
3、用手指按壓雙側(cè)足三里（在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指），很有幫助。
陰道、會陰。因為分娩時有羊水III度，為了盡快分娩做了會陰側(cè)切。生二胎的時候，有會陰體的裂傷，所以對比來說，會陰側(cè)切真的很疼，因為會陰側(cè)切切口更深。分娩回家后，不能坐著，如果坐著，就直接坐切口上了！吃飯也不能站著吃啊！就做半個屁股。在產(chǎn)后8天左右，用小鏡子觀察發(fā)現(xiàn)皮內(nèi)縫合的線吸收了，但皮沒長上。心想好吧，只是表皮，就消毒觀察了，4天后皮膚愈合。側(cè)切完全長好、不疼，可以做板凳，歷時2周。
產(chǎn)后會陰側(cè)切護(hù)理注意：
1、少墊衛(wèi)生巾、少穿紙尿褲不透氣。沒事就躺在在床上，墊產(chǎn)墊，光屁股晾著，保持衛(wèi)生、干燥很重要。排完大小便，以后要清洗一下外陰，然后擦干。這里提一下，給孩子買的濕巾，媽媽可以用來護(hù)理外陰，比如不方便清洗時，用濕巾處理一下。啰嗦一下，清理外陰時，要從前向后擦，先尿道、陰道，后擦肛門，因為肛門最臟，否則容易引起會陰側(cè)切感染。
2、少坐，影響切口愈合?？梢杂玫夥ú皇堑饩疲饩拼碳ば蕴螅?，用棉簽，每日消毒一次。
肛門。因為懷孕前就有便秘、痔瘡的情況。懷孕以后胃腸蠕動變慢、以及妊娠周數(shù)增加子宮增大，子宮的壓迫癥狀，便秘情況加重。因為用開塞露會擔(dān)心刺激子宮有流產(chǎn)、早產(chǎn)風(fēng)險，這里建議大家可以口服乳果糖。原有的痔瘡經(jīng)歷妊娠期的便秘加重，分娩時的用力，產(chǎn)后痔瘡就很重了，每次排尿、排便都會脫出。
分享一下我的經(jīng)驗：
1、排便后清理肛門、會陰，用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏涂抹肛門，同時將脫出痔瘡盡量送回直腸。涂抹后會有很清涼的感覺，會比較舒服。
2、躺在床上練習(xí)提肛運(yùn)動，反復(fù)收縮肛門，會有很大幫助。
3、產(chǎn)后盆腔壓力減輕后，痔瘡會緩慢緩解。但對于較重的痔瘡，可能還是需要手術(shù)治療。