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　　自我矯正訓(xùn)練方法適用于輕度的斜視，比較嚴(yán)重的斜視單一通過自我矯正訓(xùn)練方法是不足以矯正斜視的，需要借助配鏡矯正及手術(shù)的方式。
　　斜視是指兩眼不能同時注視目標(biāo)，屬眼外肌疾病，可分為共同性斜視和麻痹性斜視兩大類。共同性斜視以眼球無運(yùn)動障礙、第一眼位（看正前方）和第二眼位（向上看、向下看、向左看、向右看）斜視度相同為主要特征；麻痹性斜視則有眼球運(yùn)動受限、復(fù)視，可為先天性，也可因外傷、或全身性疾病導(dǎo)致。根據(jù)異常眼位的方向，又大致分為：水平斜視（內(nèi)斜視、外斜視）及垂直斜視。
　　斜視自我訓(xùn)練的方法大致有以下幾種：
　?。?）雙眼凝視訓(xùn)練：盯著不同距離、方位的目標(biāo)聚精會神地看，把左右兩只眼睛的視線人為地向同一個點(diǎn)注視，練習(xí)雙眼同時視的能力。
　　（2）單眼遮蔽：將健眼遮住，只用患眼看，反復(fù)訓(xùn)練一段時間，對糾正斜眼比較有利。
　?。?）多做一些球類運(yùn)動：如乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球等。
　　所以，自我矯正訓(xùn)練方法可用于輕度的斜視，并且貴在堅(jiān)持。