女性正常的白帶是乳白色或者無色，粘稠，沒有異味。如果白帶多且有異味，說明身體里的濕邪與熱邪相交，濕熱下注后引起，應(yīng)該從清熱和利濕兩方面入手。
首先飲食清淡，平日里嗜食肥甘厚膩間或辛辣食物，必將阻礙脾氣的運化，使升清泌濁的功能下降，從而生濕生痰。痰濕與熱相搏，滯留體內(nèi)表現(xiàn)為肥胖易饑，濕熱下注表現(xiàn)為白帶多黃，且有異味。飲食清淡采取“釜底抽薪”的調(diào)理方式，使?jié)駸岵簧?，然后再把已生濕熱排出體外。清熱利濕可以采取針刺配合艾灸的治療方式，針刺瀉其熱，利其濕，選取脾胃經(jīng)穴位相配，主要有天樞、足三里、豐隆、三陰交、陰陵泉，共奏健脾行氣、化痰利濕之功效，同時配合艾灸氣海、關(guān)元穴，補益陽氣，共消濕邪。
最后，還可以采取外洗的方式，可以選取溫水清洗，也可以選取清熱利濕的中藥外洗陰部，中藥一般選取蛇床子、地膚子、荊芥等。在此治療期間，盡量避免性生活，同時心情愉悅，保障睡眠。當(dāng)然，如果自我調(diào)理無效，還需盡早及時門診就診，以免貽誤病情。
