超過一半的帕金森患者都有失眠的困擾,失眠是帕金森病患者最主要的早期癥狀,有睡眠間斷和入睡艱難兩類。60%-80%的帕金森患者存在睡眠間斷,常常半夜醒來之后難以入睡。失眠對(duì)于正常人都很痛苦,第二天沒精神,嚴(yán)重影響工作和生活,何況對(duì)于帕金森病患者。經(jīng)常在門診聽見患者抱怨道:“我就想睡個(gè)好覺,怎么這么難呢?”
那么是什么原因?qū)е屡两鹕』颊呤吣??出現(xiàn)失眠應(yīng)該怎么辦呢?
帕金森病患者為什么會(huì)失眠?
帕金森病患者的失眠和其他人的失眠不一樣,其他人失眠主要與焦慮、心理壓力、生活習(xí)慣等有關(guān),而帕金森病患者的失眠更多的是與病癥本身相關(guān)。
1、晚上藥物劑量不足,導(dǎo)致患者活動(dòng)翻身困難。
2、睡前藥物劑量過大,容易出現(xiàn)不自主運(yùn)動(dòng),通常伴有周身不適、焦躁不安。
3、帕金森病的非運(yùn)動(dòng)癥狀,比如尿頻尿急等。
4、因疾病引起的四肢痛性痙攣、肌肉強(qiáng)直等。
5、長(zhǎng)期疾病纏身,不可避免的出現(xiàn)焦慮及抑郁。
帕金森病患者出現(xiàn)失眠應(yīng)該怎么辦?
1、培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣,定時(shí)歇息,塑造正確合理的生物鐘節(jié)律。
2、調(diào)整好心理狀態(tài),家人要多安慰和鼓勵(lì)患者。
3、保證安靜的睡眠環(huán)境,臥室溫度適宜,光線盡量暗。
4、睡覺前避免情緒激動(dòng)、用腦過度。
5、日間可進(jìn)行有規(guī)律的鍛煉。
6、晚上起夜頻繁的患者,在睡前減少喝水量,或在床邊放置輕便的便盆。
7、調(diào)整睡前的服藥劑量及服藥時(shí)間,尤其是一些服藥之后就會(huì)引起失眠的藥物,可調(diào)整為早晨服藥或者晚上減少劑量。
8、在咨詢醫(yī)生后,可以服用起效快、代謝快的安眠藥,但長(zhǎng)期服用安眠藥易形成藥物依賴,且對(duì)于癡呆和年齡較大的患者不宜使用。
9、藥物治療效果不佳的患者,建議行腦起搏器手術(shù),可以有效的緩解失眠。很多術(shù)后的患者反映,做完手術(shù)終于可以睡一個(gè)好覺了。