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　　黃褐斑為面部對稱性黃褐色色素沉著斑，中青年女性多見。黃褐斑的發(fā)生原因有很多，如紫外線照射、化妝品、妊娠、內(nèi)分泌紊亂、種族及遺傳等。
　　黃褐斑對人體不會產(chǎn)生危害，但是會對美觀造成一定影響，可以采取一些措施來減少和預防黃褐斑?？梢远嗍秤煤芯S生素C和維生素E的蔬菜水果，如西紅柿、獼猴桃、柑橘、橙子等。做好防曬工作是至關(guān)重要的，即使在陰天也要涂上防曬霜，因為陽光和紫外線可以引發(fā)黑色素的釋放。要選擇對皮膚溫和的化妝品，刺激或刺痛皮膚的產(chǎn)品（例如收斂劑）會使黃褐斑惡化。
　　內(nèi)分泌紊亂是黃褐斑發(fā)生的另一個原因，建議平時保持每天最少8小時的睡眠，積極調(diào)整好自己的心態(tài)。體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)功能正常，尤其是雌激素分泌充足才能保證皮膚的光滑細膩。中醫(yī)講脾氣充盈，外榮于表，才能使皮膚顯得好看一些。所以中醫(yī)建議進行調(diào)理內(nèi)分泌、健脾補血類藥物治療，充足營養(yǎng)，保證足夠的休息睡眠，有助于皮膚保持良好的狀態(tài)。