頭疼怎么辦最快最有效的解決方法
2023-06-10 15:41:51閱讀:-
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頭疼怎么辦最快最有效的解決方法
頭疼是一種自覺癥狀,部分現(xiàn)代人因?yàn)楣ぷ饕约吧盍?xí)慣的關(guān)系,頭疼成為了使他們飽受困擾的煩惱之一。頭疼的病因雖有很多種,但是當(dāng)頭疼發(fā)作,如何才能最快最有效的緩解疼痛呢?下面向大家介紹幾種方法。
我們可以通過按摩頭頸部的部分穴位以達(dá)到緩解頭疼的作用:
?。?strong>1)太陽(yáng)穴:外眼角與眉梢連線中點(diǎn)向后外量1橫指,可觸及一凹陷,用力按壓有明顯酸脹感,即為本穴。常用于治療神經(jīng)血管性頭痛、高血壓、三叉神經(jīng)痛引起的頭痛。
?。?)風(fēng)池穴:在后頭骨下兩條大筋外緣有兩凹陷,大致與耳垂持平,用力按壓有酸脹感,即為本穴。常用于治療由頸肩疾病、高血壓、受風(fēng)感冒等引起的頭痛。
(3)百會(huì)穴:兩耳尖與頭正中線相交處,即為本穴。常用于治療神經(jīng)血管性頭痛、高血壓、腦血管病引起的頭痛。以上穴位皆可用中指或大拇指按揉一分鐘以達(dá)到緩解疼痛的目的。除此之外,也可雙手十指微微彎曲置于頭頂,用十指尖叩擊頭部三分鐘。或用兩手食指或中指從印堂穴處推至前發(fā)際處、眉心處推至眉梢處,交替進(jìn)行,至疼痛有所緩解。
以上方法,皆為短暫緩解疼痛,若要達(dá)到治療效果,仍應(yīng)就醫(yī),辨證施治,從因論治,從病因處解決疼痛。
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