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      副乳的去除方法
      2023-04-27 02:30:31閱讀-
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      副乳的去除方法

        相信很多女性都聽過“副乳”這個詞。一旦有了副乳,兩團(tuán)鼓起的“贅肉”不僅僅使很多愛美的女性尷尬不已,而且在月經(jīng)期、妊娠期、哺乳期都會引起各種不適。
        副乳是人體未完全退化完全的組織,副乳的形成除此之外,副乳也可能是外力使得乳房變形的結(jié)果。下面就告訴大家如何消除副乳。
        1、選擇合適的內(nèi)衣。選擇內(nèi)衣尺寸要正確,購買時試穿非常重要,在網(wǎng)購發(fā)達(dá)的今日,內(nèi)衣應(yīng)去商場試過后再購買,因為不同品牌的內(nèi)衣,及時是品牌相同也會因款式的不同使尺寸差異;
        2、正確穿著內(nèi)衣。若自己不會正確的穿著內(nèi)衣,一定不要害羞,請專柜導(dǎo)購幫忙,選擇并學(xué)會正確穿著內(nèi)衣。將胸罩罩上,扣好掛扣,調(diào)整肩帶,把腋下副乳,下胸圍乳房撥進(jìn)罩杯內(nèi)。不要小看撥這個小小的動作,能大大減小副乳的發(fā)生;
        3、按摩及運動治療。可以每天按摩副乳并配合擴(kuò)胸運動,利用胸大肌肌群的收縮,改善副乳的情況。想要胸型美麗,就要勤做按摩,努力會有收獲的;
        4、如果副乳過大,經(jīng)常引起其他方面的問題或生活的不便,可考慮行手術(shù)抽脂切除。
        去除副乳的運動方法:過多的脂肪是副乳形成的原因。可以通過消除過多的脂肪,強(qiáng)壯胸大肌,來去除副乳。常用的是以下方法:
        1、上手臂緊貼身體側(cè)邊,雙手緊握啞玲,下手臂盡量向上手臂內(nèi)彎曲靠近,手臂在身體兩側(cè)張開。
        2、手臂緊握啞玲姿勢不變,向中并攏,然后再張開,反復(fù)約20次。

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