曬后的護(hù)理也很重要。俗話說做事情不能虎頭蛇尾，防曬也是如此，做好曬后護(hù)理工作，這樣才能全面防曬，才能既享受陽光空氣，又能當(dāng)好白雪公主。
很多女性往往忽視曬后修復(fù)的重要性，她們出門前很隆重地涂一大堆，中途不斷進(jìn)補(bǔ)，暴曬回家后便呼呼大睡。第二天醒來，才驚覺自己身上被陽光親吻過的痕跡，大驚失色。
女性朋友們，如果不想當(dāng)“黑人”，不想被陽光吻過留痕，那就快點(diǎn)學(xué)習(xí)曬后修復(fù)知識吧。
第一步：清潔
最好完全用清水來清潔，避免用香皂和卸妝品，并不時(shí)用冷水浴或用濕毛巾來鎮(zhèn)靜燥熱的皮膚。如果曬傷不那么嚴(yán)重，僅僅是發(fā)紅和輕微的脫皮，可以從曬傷稍有改善的第二天開始，選用含有薰衣草、甘菊、金縷梅、金盞花等天然鎮(zhèn)靜舒緩成分的清潔、保養(yǎng)品，補(bǔ)充水分、油分，防止皮膚因干燥而老化，產(chǎn)生皺紋。很多品牌都有專門的曬后護(hù)理產(chǎn)品，其目的主要是大量補(bǔ)充水分，鎮(zhèn)靜舒緩曬后皮膚。
第二步：緩解曬后色斑
被日曬灼傷后，常常會引起色斑、雀斑及膚色變黑現(xiàn)象，需要補(bǔ)充維生素C，它能夠抑制黑色素的生成，并有助于將已生成的色素還原成無色的維生素C，可稱為美白之王。因此要多食用一些含維生素C的水果、蔬菜?？蛇x擇具有高度美白效果的凈白精華等護(hù)膚品。皮膚恢復(fù)潤澤后，為了進(jìn)一步促進(jìn)皮膚的新陳代謝、抑制黑色素的生成，使用美白面膜并配合按摩效果很好。
另外要想讓皮膚擁有很強(qiáng)的紫外線防御能力，還需充分?jǐn)z取防止皮膚老化的維生素E、增加皮膚抵抗力的維生素A、增強(qiáng)皮膚彈性的鈣，這些都能從食物或營養(yǎng)補(bǔ)助食品中獲得。
第三步：深層調(diào)理曬黑的皮膚
想要盡快恢復(fù)白皙、柔嫩，必須借助美白保養(yǎng)品。而且，最好在曬后立即用面膜作深層調(diào)理，再配合美白產(chǎn)品保養(yǎng)，可以強(qiáng)化新陳代謝機(jī)能，促進(jìn)多余黑色素迅速排出。
如果日曬后的臉部皮膚出現(xiàn)較為嚴(yán)重的過敏或黑斑，要及時(shí)尋求美容師的幫助，才能對癥護(hù)理，使皮膚早日恢復(fù)健康，美麗。
