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　　小孩兒的生長發(fā)育速度比較快，基礎(chǔ)代謝率也比較高，就比較容易出汗。若寶寶老是出汗的話，家長們可以采取下列方式：

　　1、小孩要是平時(shí)出汗多，家長可以用溫水幫孩子擦擦汗，保持皮膚的干燥。防止寶寶長痱子。孩子身上有汗時(shí)，避免直接吹風(fēng)，以免受涼感冒。

　　2、應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣的流通，不要給孩子穿厚衣服捂厚被子，讓寶寶穿些棉質(zhì)透氣薄一些的衣物。讓孩子可以涼快些，棉質(zhì)衣物本身透氣性好還可以吸汗，讓孩子舒服些。

　　3、孩子出汗多的話，家長要及時(shí)幫孩子補(bǔ)充水分，多喝水，不要以喝飲料代替水，補(bǔ)充體液，防止脫水。平時(shí)可以讓孩子勤洗澡，避免臟東西堵塞毛孔，用溫水洗澡后，會蒸發(fā)帶走一些熱氣，讓孩子可以涼快些。

　　如果孩子在睡覺時(shí)出汗很多，甚至出現(xiàn)夜間驚醒，并伴有精神萎靡，食欲不振等癥狀，這代表出汗可能是生病所引起的。此時(shí)家長應(yīng)盡早帶孩子到醫(yī)院檢查治療，以免病情加重。