谷草轉(zhuǎn)氨酶是天門冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶的簡稱，英文簡寫為AST，來自于肌肉組織，比如骨骼肌或者心肌，也可以來自于肝臟，一般常作為心肌梗死和心肌炎的輔助檢查及肝臟細胞損傷時的指標。谷草轉(zhuǎn)氨酶的正常范圍是0-40U/L，所以14U/L提示檢查正常，一般沒有臨床意義，只有超過40U/才認為肝功能異常，如急慢性肝炎、病毒性肝炎、藥物性肝損害、酒精性肝病、肝硬化等，均可以出現(xiàn)升高。
當長期缺乏運動、體內(nèi)代謝狀態(tài)比較低的時候，可能會出現(xiàn)谷草轉(zhuǎn)氨酶的水平為14U/L的情況。大量進食辛辣刺激性食物、油炸油膩食物之后，也可以出現(xiàn)上述情況。
通常建議患者注意休息，不吃辛辣刺激性食物，忌煙酒，不吃油炸食品，多吃蔬菜、水果，保持心情舒暢，不熬夜，不過于勞累?？梢赃m當?shù)倪M行戶外有氧運動，比如爬山、慢跑、游泳、打太極等，均有利于身體的健康。若出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)定期檢查肝功、乙肝五項和肝臟B超，檢測指標在正常范圍內(nèi)的上下浮動，通常無臨床意義。
