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    性心理健康的點(diǎn)點(diǎn)滴滴

    2023-12-02 22:23閱讀:

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      門診上經(jīng)常為遇到一批大學(xué)生或者尚未結(jié)婚的年輕朋友,他們會(huì)有很多性的困惑,下面有瑣碎地談?wù)勱P(guān)于“性”的問(wèn)題。
      從生理的角度講,性是人類最基本的生理特征之一,性的需要就如人需要呼吸、飲食一樣,是一種自然本能,正所謂孟子所云“食色,性也”。生理角度理解的“性”是其他角度理解的“性”的基礎(chǔ)。
      年輕人需要格外了解一下關(guān)于夢(mèng)遺(遺精)的相關(guān)問(wèn)題:不頻繁的遺精是正?,F(xiàn)象,那么次數(shù)不頻繁的夢(mèng)遺也算不上是病。但是,由于夢(mèng)遺常伴隨著從夢(mèng)中驚醒,精神比較緊張、容易形成心理負(fù)擔(dān),出現(xiàn)失眠、頭痛、頭暈、無(wú)精打采、胃口不好、疲乏無(wú)力等癥狀,這就是“遺精病”了。
      再說(shuō)性的概念,從心理的角度講,性的概念涉及與性有關(guān)的一切心理現(xiàn)象,包括人的性態(tài)度、性取向、性偏好以及在性活動(dòng)中體驗(yàn)到的情感等。
      “性取向”又稱“性偏好”或“性指向”或“性傾向”,是用來(lái)描述一個(gè)人性渴望、幻想和感覺(jué)的對(duì)象,通常是另一個(gè)人。性取向的分類有:異性戀、同性戀、雙性戀、無(wú)性戀。性取向是一個(gè)復(fù)雜的問(wèn)題,各種性取向并無(wú)優(yōu)劣之分。
      從社會(huì)的角度講,性是人類社會(huì)得以繁衍發(fā)展的基礎(chǔ)。同時(shí),性觀念和性行為的發(fā)展也受到社會(huì)道德規(guī)范的約束,接受社會(huì)輿論和法律的監(jiān)督。
      我認(rèn)為可以通過(guò)以下幾方面理解“性”:
      1、女蝸造人就只是個(gè)傳說(shuō);
      2、社會(huì)道德約束性觀念和性行為;
      3、性觀念和性行為不能凌駕于法律和道德之上;
      4、中西方有別、古現(xiàn)代有異。
      所以,在不同的意識(shí)形態(tài)、歷史時(shí)期、道德規(guī)范下,人們會(huì)有不同的性觀念和性行為。
      所謂性心理,是指?jìng)€(gè)體在性生理成熟的基礎(chǔ)上所形成的與性特征、性欲、性行為有關(guān)的心理狀況和心理過(guò)程,簡(jiǎn)而言之,就是與性生理、性行為有關(guān)的心理現(xiàn)象。
      性沖動(dòng)是指在性激素和內(nèi)外環(huán)境刺激的共同作用下,對(duì)性行為的渴望與沖動(dòng)。它常伴有生殖器官的充血以及心理上的激動(dòng)和欣快,是生理和心理的綜合反應(yīng)。
      性夢(mèng)是指在睡夢(mèng)中發(fā)生性行為。這也是青春期性成熟后出現(xiàn)的正常的心理、生理現(xiàn)象,在青年中普遍存在。性夢(mèng)的本質(zhì)是一種潛意識(shí)活動(dòng),是人類正常的性思維之一。性夢(mèng)是不由人控制的,夢(mèng)和現(xiàn)實(shí)的巨大差別,不代表人的真正意愿。
      再來(lái)談?wù)勀贻p朋友經(jīng)常碰到的自慰行為:指用手或者其他物體刺激性器官而獲得類似性交的快感,以及達(dá)到高潮。要知道,適度渲泄性壓力反而有助身體新陳代謝。需要謹(jǐn)記:不能有負(fù)罪感、注意衛(wèi)生!
      婚前性行也是一個(gè)經(jīng)常會(huì)被談到的一個(gè)問(wèn)題。它為是指沒(méi)有配偶的異性或同性之間在未履行結(jié)婚登記手續(xù)的情況下發(fā)生的非單方面性行為?;榍靶孕袨榈奶攸c(diǎn)是雙方自愿進(jìn)行,不存在暴力逼迫;沒(méi)有法律保證,不存在夫妻之間應(yīng)有的義務(wù)和責(zé)任;容易產(chǎn)生一些糾紛和嚴(yán)重后果。
      愛(ài)情上的“杯水主義”是指在戀愛(ài)中表現(xiàn)出只顧及當(dāng)時(shí)的感覺(jué),信奉“不在乎天長(zhǎng)地久,只在乎曾經(jīng)擁有”、“愛(ài)誰(shuí)是誰(shuí)”、“愛(ài)情就是即時(shí)的快樂(lè)”等,這是非常不可取的一種愛(ài)情取向。
      我們應(yīng)該對(duì)“性”有一個(gè)科學(xué)的認(rèn)識(shí)。性是一門綜合性的科學(xué)。它包括性生理學(xué)、性心理學(xué)、性社會(huì)學(xué)、性倫理學(xué)、性美學(xué)等。我們應(yīng)當(dāng)努力學(xué)習(xí)和掌握性科學(xué)知識(shí),避免性無(wú)知,消除把性僅僅看做是生物本能的片面認(rèn)識(shí)。
      文明適度地進(jìn)行異性交往可以滿足青年期心理的需要,緩解性壓抑。異性交往有益于擴(kuò)大信心、完善自我,對(duì)個(gè)人的戀愛(ài)婚姻及個(gè)人的成才發(fā)展具有重要的作用。但年輕人在異性交往時(shí)要把握分寸,注意場(chǎng)合,規(guī)范行為,處理好“友情”與“戀愛(ài)”的關(guān)系。
      在心理咨詢室中,性不應(yīng)該再是一個(gè)難以啟齒的問(wèn)題,年輕朋友可以盡情地宣泄心中的郁悶。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),在年輕人咨詢的問(wèn)題中,與異性的交往問(wèn)題占據(jù)其中的一半以上的比例,其中大部分都或多或少地涉及有關(guān)性的困惑,當(dāng)你遇到性困擾時(shí),你可以坦然尋求心理咨詢。

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