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　　部分人因氣候干燥或體內(nèi)物質(zhì)缺乏及真菌感染等會有腳后跟干裂問題，可用一些辦法幫助緩解。

　　腳后跟干裂多發(fā)生于冬季天氣較嚴寒且空氣干燥的季節(jié)，此時，可于睡前用熱水泡腳，待裂口軟化后，用醋與甘油按比例混合后的液體或魚肝油等涂抹患處，每日一次，一段時間裂口可愈合。還可利用雞蛋黃油或土豆與香蕉等幫助治療裂口。具體辦法為，將雞蛋黃熬制成油狀物涂抹患處，或?qū)⒁淹耆墒斓南憬度饽鬆€之后抹在開裂的腳后跟處，隔一段時間后洗凈。

　　同時，也可在洗浴之后，用力將腳后跟處的死皮搓掉，連續(xù)數(shù)次死皮清理干凈后，涂抹上一些潤膚霜，保護新生的腳后跟皮膚即可。

　　另外，還有相當一部分足癬患者，因真菌侵蝕至足跟部皮膚而造成足跟的皮膚干裂疼痛或滲血，此時外用潤膚劑無效，可以使用抗真菌藥膏外涂達到治愈的療效。

　　在干裂緩解后，還應預防再次發(fā)生，主要從補充物質(zhì)入手。應多吃一些維A、維C和維E豐富的食物，如蔬菜和水果。冬季應注意多保護足部皮膚，少穿不合腳的鞋子和過緊的襪子等，注意保暖和盡