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　　冬季室內(nèi)外溫差較大，因此肌膚也容易“感冒”，這時(shí)脫皮、發(fā)紅、發(fā)癢等現(xiàn)象就接踵而來，因此冬日的肌膚尤其需要呵護(hù)，采取3種應(yīng)對(duì)法，就可以防止以上現(xiàn)象發(fā)生在自己的身上。
　　1、適當(dāng)用冷水刺激皮膚
　　很多女性在早晨洗臉時(shí)，都喜歡用較熱的水，其實(shí)熱水會(huì)影響皮膚毛細(xì)血管的正常代謝，很容易讓皮膚產(chǎn)生紅血絲，這樣就會(huì)流失大量的水分。
　　正確做法：先用溫水洗臉，然后再換用冷水，用冷水時(shí)不是直接將水潑到臉上，而是用手將水輕輕拍到臉上，給皮膚一個(gè)緩沖的過程。這樣不僅可以有效防止冷空氣給皮膚帶來不適，還可以起到收縮毛孔的作用。
　　冬天戴上口罩也是保護(hù)皮膚的有效方法。但是由于冬季的皮膚比較干燥，所以口罩一定要選擇質(zhì)地柔軟的，以防劃破皮膚導(dǎo)致細(xì)菌侵入。
　　2、給肌膚正確補(bǔ)水
　　缺水是冬季皮膚的大敵，很多女性都選擇補(bǔ)水面膜來給皮膚補(bǔ)充水分，但是不當(dāng)?shù)姆绞讲粌H不會(huì)緩解皮膚的缺水現(xiàn)象，還會(huì)使本來已經(jīng)很脆弱的皮膚再受傷害。如果面膜貼得時(shí)間過長，其中的營養(yǎng)成分只有一部分會(huì)被皮膚吸收，另一部分則暴露在空氣中自然蒸發(fā)了，如果皮膚吸收飽和后面膜還沒有及時(shí)卸去，反而會(huì)將皮膚中的水分帶走。一般來說，面膜在臉上停留的時(shí)間應(yīng)在15分鐘左右，最長不要超過20分鐘。
　　如果你長期在空氣干燥的空調(diào)房中辦公，就應(yīng)該涂抹保濕液或是用噴霧劑及時(shí)補(bǔ)充水分，這樣可以緩解皮膚的干燥狀況，噴霧劑一定要選擇不含酒精或酒精含量較低的，因?yàn)榫凭谡舭l(fā)時(shí)會(huì)帶走大量的水分。噴霧劑的使用也要適當(dāng)，過度使用容易造成浮腫。
　　3、經(jīng)常做一些面部按摩
　　皮膚的健康是離不開運(yùn)動(dòng)的。冬天天氣變冷，皮膚新陳代謝減慢，因此出現(xiàn)晦暗無光的現(xiàn)象是很正常的，如果保護(hù)不當(dāng)，發(fā)紅、發(fā)癢的癥狀也會(huì)隨之而來。這時(shí)需要人為地給肌膚做一些按摩。輕輕地以打圈的方式按摩臉部皮膚可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，預(yù)防凍傷。按摩時(shí)最好先涂抹按摩膏，這樣可以防止干燥的皮膚被拉傷，按摩的動(dòng)作要緩慢輕柔，特別是皮膚較薄的眼睛周圍更要注意。