近些年來，許多正常女性都認(rèn)為自己屬于敏感皮膚。當(dāng)涂抹化妝品時(shí)，會(huì)有刺癢、緊繃等異常感覺。當(dāng)冬季空氣干燥時(shí)，或受衣服、裝飾品的摩擦?xí)r有不舒服的感覺。當(dāng)在溫暖的空調(diào)房里時(shí)，會(huì)出現(xiàn)面部潮紅，有時(shí)會(huì)有瘙癢。而當(dāng)遇到室外冷空氣時(shí)，又會(huì)感覺刺痛。冷也不好，熱也不對(duì)，使人困擾。總之，是以皮膚感覺閾值低下為中心的一組自覺癥狀。
據(jù)英國的一項(xiàng)問卷調(diào)查報(bào)道，18歲以上有近半數(shù)的女性，認(rèn)為自己皮膚敏感。由于客觀判定困難，醫(yī)學(xué)界對(duì)所謂敏感皮膚的定義尚未取得一致見解。那么，認(rèn)為自己皮膚敏感的人如何選用護(hù)膚品呢？
有研究認(rèn)為，皮膚之所以敏感往往是由于人體自身皮膚屏障減弱，因此我們平時(shí)一方面要做好防護(hù)工作(比如戴口罩)和清潔工作(選用刺激性小的洗面產(chǎn)品),同時(shí)我們還要注意皮膚的保濕，因?yàn)槠つw保濕是提高皮膚的屏障功能重要的一環(huán)。
據(jù)國外研究報(bào)道，使用含有最低量防腐劑和最少量表面活性劑的化妝品，有可能使得敏感皮膚的高反應(yīng)性恢復(fù)正常。不恰當(dāng)?shù)幕瘖y品使用，有可能使皮膚發(fā)生肉眼無法覺察的輕微皮膚炎癥，因此應(yīng)首選含防腐劑少、含表面活性劑少的低刺激性化妝品。
植物成分未必?zé)o刺激，理論上，成分較少、配方簡(jiǎn)單的化妝品引起刺激和過敏的可能性較低?？梢韵茸鰝€(gè)簡(jiǎn)單的皮膚試驗(yàn)，測(cè)一下皮膚是否對(duì)其敏感。即先在手臂曲側(cè)部凃抹少量試用品，并做好記號(hào)標(biāo)識(shí)，注意不要被清洗掉。隨后觀察涂抹部位3天，觀察有無剌癢、灼熱、不適等刺激癥狀。如果沒有出現(xiàn)以上癥狀，就可以試試面部?？梢蚤_始用少量的化妝品涂抹在面部觀察，如有刺激感就立刻用水沖洗掉。有些人手腕部安全，但臉部會(huì)敏感，因此要確認(rèn)后再涂臉。
清洗劑一般有皂類、洗面奶及卸妝油。皮膚敏感者通常皮膚較干，一般建議使用去油能力不要太強(qiáng)的洗面奶。清洗的時(shí)候用溫水，每次一二分鐘，時(shí)間不要太長。揉搓力度要輕，過度清洗不利于皮膚屏障功能的恢復(fù)。不要用毛巾使勁擦臉，摩擦?xí)又卮碳?。還有一些朋友會(huì)用到卸妝油，使用的卸妝油要注意成分，建議最好少用含有棕櫚酸異丙酯及肉豆蔻酸異丙酯的卸妝油，最好自己動(dòng)手做，把純植物油加洗面奶一起應(yīng)用，以減少皮膚刺激。補(bǔ)水保濕對(duì)于修復(fù)皮膚屏障極為重要，神經(jīng)酰胺有較好的保濕作用，可以選用含有該成分的護(hù)膚品，神經(jīng)酰胺與天然礦泉水混合的保濕劑保濕效果好且刺激也比較小。
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