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　　正確防曬對(duì)于預(yù)防皮膚癌、光老化、光毒性反應(yīng)十分重要。挑選防曬霜首先需要了解兩個(gè)概念：防曬系數(shù)（SPF）指的是在涂有防曬劑防護(hù)的皮膚上產(chǎn)生最小紅斑所需能量，與未加任何防護(hù)的皮膚上產(chǎn)生相同程度紅斑所需能量之比值。
　　簡(jiǎn)單說來(lái)，它就是皮膚抵擋紫外線(主要是UVB)的時(shí)間倍數(shù)。PA表示防曬產(chǎn)品對(duì)UVA的防御能力，它的防御效果被區(qū)分為三級(jí)，PA+表示可以延緩肌膚曬黑時(shí)間2~4倍，PA++表示可以延緩4~8倍，PA++十表示可以延緩8倍以上。通常來(lái)講，防曬指數(shù)與防護(hù)效力不呈線性關(guān)系。因此并不是防曬指數(shù)越大越好，F(xiàn)DA(美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局)證實(shí)防曬指數(shù)大于50的產(chǎn)品僅提供輕微強(qiáng)化的紫外線防護(hù)，所以沒有特殊的意義。
　　SPF15/PA++的遮光劑產(chǎn)品常被推薦為日常使用，如今很多化妝品，如BB霜、CC霜、隔離霜都帶有中等程度的防曬功能，比較受女性歡迎。SPF30/PA+++或者更高的遮光劑產(chǎn)品被推薦用于從事戶外工作、運(yùn)動(dòng)或者娛樂活動(dòng)的人群。對(duì)于需要長(zhǎng)期暴露在紫外線下，如海灘、滑雪、長(zhǎng)期開車等，可以使用SPF50/PA+++的防曬產(chǎn)品。