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　　臨床上導(dǎo)致頭發(fā)細(xì)軟的原因較多，單純的頭發(fā)細(xì)軟通常不是腎虛所致，更多的是遺傳因素所導(dǎo)致。如果頭發(fā)細(xì)軟伴有頭發(fā)早白、腰酸背痛、面色憔悴等癥狀，則多數(shù)是由于腎虛所引起。

　　頭發(fā)細(xì)軟除了有遺傳因素、腎虛等原因之外，也與微量元素缺乏、營養(yǎng)不良有關(guān)系。此外，還與護(hù)理不當(dāng)有關(guān)，例如染燙過度、洗發(fā)水刺激、過度使用定型產(chǎn)品等，由于外界化學(xué)物質(zhì)的長期刺激，會(huì)使頭發(fā)的結(jié)構(gòu)遭到破壞，可能傷害到毛囊，從而導(dǎo)致頭發(fā)細(xì)軟。值得注意的是由于熬夜、心情壓抑等原因?qū)е碌膬?nèi)分泌失調(diào)，也會(huì)使頭發(fā)細(xì)軟。

　　對(duì)于日常生活中頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)，應(yīng)改掉不良習(xí)慣，調(diào)理內(nèi)分泌恢復(fù)正常，補(bǔ)充營養(yǎng)及微量元素，其中黑芝麻是養(yǎng)護(hù)頭發(fā)、藥食同源的佳品。注意避免頻繁的染燙，選擇正確的洗發(fā)、護(hù)發(fā)用品，避免頭發(fā)受到過熱、過冷的刺激等。