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　　青春期是兒童發(fā)育到成人的過渡時期，始于青春發(fā)育時，止于20歲左右。
　　痘痘，花名青春痘，學名痤瘡。痤瘡在青春期開始，但持續(xù)時間可比青春期要長，有的人在30歲之前還會持續(xù)存在，時輕時重。
　　痤瘡主要與雄性激素和皮脂腺有關，并不表示是內分泌的失調或異常。尤其在女性，會隨生理周期而變化（如在經(jīng)前加重）。青春期痤瘡治療一般是輕者輕治，重者重治，最大限度地緩解病情，指望一個都不長是不切實際的。
　　1、能不能只要青春不要痘？
　　每一個長痘的人都恨不得滿臉的痘痘，能在一夜之間全部消失?？吹矫俺龅亩欢?，就想把它擠掉，結果呢？摳摳抓抓，痘痘不但沒好反而變得更嚴重了，本來不紅的粉刺發(fā)炎了，本來發(fā)炎的痘痘更腫了，時間長了臉上還都是紅色黑色的印。所以，長痘痘不要太焦急，要正確對待。
　　處于青春期的年輕人大多都有長痤瘡的經(jīng)歷，可以認為長痤瘡是一種生理現(xiàn)象。過了青春期，一般到24～25歲痤瘡大多可以自然消退。因此，對待痤瘡，首先要有一個正確的心態(tài)，治療只能使其緩解，并不能保證永遠再不長新的。另外，要注意生活上的調整，避免那些可能誘發(fā)或加重痘痘的因素，如飲食上減少攝入高脂、甜食和辛辣的食物，避免精神緊張和熬夜。對于女性來說，往往月經(jīng)前痘痘會增加，這個時期就更要注意避免上述因素。即使長了痘痘也要注意不用手去擠、摳，以免留下痘印或疤痕！如果痤瘡比較嚴重，需要外用或者口服藥物治療。因為治療痘痘的外用藥物很多都有刺激性，口服藥也有一些注意事項，建議在皮膚科醫(yī)生指導下用藥。
　　2、面部出油多、毛孔粗大該怎么辦？
　　皮脂腺的分泌主要受雄激素的影響，男性由于雄激素水平高，出油普遍較女性多。如果出油過多，已經(jīng)困擾到日常的工作和生活，可以考慮使用一些有控油作用的洗面奶和潔面皂；同時飲食上減少攝入高脂、甜食和辛辣的食物，避免精神緊張和熬夜，因為這些因素會促進出油。
　　如果有“黑頭”粉刺可以使用含有水楊酸的潔面產(chǎn)品洗臉，或外用含水楊酸的護膚品。嚴重的可外用維A酸類藥膏，或采用果酸換膚。對于已經(jīng)擴大的毛孔，通過外用的方法沒有辦法徹底改善，可以考慮進行點陣激光或多療程的光子嫩膚，激活皮下膠原蛋白增生，新生的膠原纖維替代衰老的組織膠原，從而令毛孔收縮，皺紋減少，肌膚恢復彈性，健康而有光澤。
　　3、愛出油的痘痘肌該如何選擇護膚品？
　　目前控油的產(chǎn)品眾多，既有作為藥物的，也有作為醫(yī)學護膚品的。建議先買一個小包裝試用一下，看看效果如何。不是最貴的就是最好的，自己實際的體驗最重要。但品牌是有參考價值的。一個好的品牌是多年品質、信用、效果、口碑等的積累。
　　4、過了青春期為何還長痘？
　　如果痘痘一直長到超過了35歲，叫做遲發(fā)性痤瘡，也稱作中年女性痤瘡。有些人是年輕的時候并不長痘，30多歲以后才開始長，總是反反復復。近年來這種痤瘡有增多的趨勢，可能與生活不規(guī)律、壓力大、運動少、睡眠不足、精神緊張、內分泌失調等因素有關。
　　這種痘痘不同于青春期的痘痘，往往在月經(jīng)前加重，多發(fā)生在口周圍和下巴以及頸部。治療也比較困難，最好找皮膚科醫(yī)生來處理。
　　5、痘痘雖消退，但留下了滿臉的痘坑痘印該怎么辦？
　　痘印通常是指痤瘡好了以后留下的暗紅色或褐色的印跡，和周圍皮膚高度是一致的，只是顏色不同。大部分痘?。ㄉ爻林蚣t色印記）一般都會慢慢消退。也可以用光子嫩膚、果酸換膚、離子透入來加快修復的過程，往往一個療程即4個月左右可以有很好地改善。
　　但是有些嚴重痘痘留下的痘坑，凹陷下去形成了瘢痕，很難自我修復。所以說瘢痕才是痤瘡嚴重的后果，影響容貌，年輕人特別關注。這種情況必須用點陣激光來治療，一般要治療3～5次，每次間隔1～3個月。如果痘坑面積大或較深，采用填充術可以快速起效。這些方法費用都比較高，一般在痘痘治療結束、不再長新的以后進行。
　　小貼士：
　　皮脂腺發(fā)育與分泌主要受雄激素支配。年輕人性激素活躍，皮脂腺分泌增多，要排出去毛孔就需增大。面中部皮脂腺最豐富，鼻尖及頰部毛孔最易擴大。若毛孔太小，油脂排不出，就成白頭粉刺。若堆積在擴張毛囊口，就成黑頭粉刺。用手擠、摳，容易發(fā)炎，成為毛囊炎。