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　　血壓140/90mmHg已達(dá)到高血壓值范圍，若患者不伴有其他臨床情況，則不用服藥，可通過改善生活方式的方法進(jìn)行控制。

　　通常情況下，血壓高于160/100mmHg、高血壓合并糖尿病以及已經(jīng)出現(xiàn)心、腦、腎損害或并發(fā)癥，或者是血壓持續(xù)升高且改善生活方式無明顯效果的患者，需服藥治療。如果僅有血壓140/90mmHg這一表現(xiàn)，可以通過干預(yù)生活方式進(jìn)行治療，比如減輕體重、限鹽、增加運動、戒煙限酒、盡量放松心情等，皆有輔助效果。通常建議高血壓患者將體重指數(shù)控制在24kg/m^2，且每日食用的食鹽量不超過6g，必要時可適當(dāng)補充葉酸。

　　建議高血壓患者飲食中多食用新鮮水果、蔬菜，減少用油，少食或不食肥肉和動物內(nèi)臟。