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　　36.4℃屬于正常體溫范圍，患者不必過(guò)分擔(dān)心。

　　人體體溫在下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞的調(diào)控下，處于相對(duì)恒定狀態(tài)，但是由于測(cè)量方法、測(cè)量時(shí)間不同，體溫的測(cè)量數(shù)值也會(huì)稍有差異。一般情況下，正常人的腋下溫度為36℃-37℃，口腔溫度為36.3℃-37.2℃，直腸溫度為36.5℃-37.7℃。雖然多種原因測(cè)得的體溫有差異，但是生理狀態(tài)下，體溫相差不應(yīng)超過(guò)1℃。

　　建議日常注意休息，適量飲水，進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化吸收、清淡的食物。平時(shí)注意保暖，切勿受涼，適當(dāng)增加體育鍛煉，有助于提高自身抵抗力，預(yù)防疾病的發(fā)生。