體溫36.2℃在正常范圍內(nèi)，但應注意反復監(jiān)測，避免出現(xiàn)誤差。
人體的體溫主要通過水銀溫度計或者電子溫度計進行測量，最常用的測量部位為腋窩，其正常值為36℃-37℃，因此36.2℃的體溫較為正常。人體的體溫保持在比較恒定的范圍內(nèi)，適宜人體細胞發(fā)揮生理功能，適合人體內(nèi)的酶類進行新陳代謝。人體體溫的控制主要是大腦體溫調(diào)節(jié)中樞，幫助維持體溫在恒定的范圍內(nèi)，如果體溫升高，就會增加散熱；如果體溫降低，會增加產(chǎn)熱活動。因此，人體的體溫可以穩(wěn)定在比較合適的范圍內(nèi)，一旦有多種原因?qū)е轮聼嵩?，引起體溫調(diào)節(jié)異常，就會出現(xiàn)發(fā)熱或者體溫偏低的情況。
建議平時應注意飲食營養(yǎng)，防寒保暖，保證充足睡眠，積極參加體育鍛煉。
