男人手腳冰涼可能由腎虛引起,還可能是肝氣郁滯等肝臟疾病導(dǎo)致。
男人腎陽虧虛時,腎臟對身體的溫陽作用下降,會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰膝酸軟冷痛、四肢不溫、手腳冰涼、面色沒有光澤、身體水腫且雙下肢明顯、陽痿等身體不適表現(xiàn)。如果是由于肝氣郁滯等肝臟疾病導(dǎo)致的手腳冰涼,多見于工作、生活壓力大的人群,因為情緒調(diào)節(jié)不良、壓力郁結(jié),導(dǎo)致患者胸悶、容易嘆息的表現(xiàn),可以通過藥物進行中醫(yī)調(diào)理。
除中醫(yī)調(diào)理外,患者也可以進行飲食調(diào)節(jié),平時可以多吃核桃仁、韭菜等具有溫補腎陽的作用,避免熬夜等不良生活習(xí)慣,還可以通過慢跑等運動,增強自身體質(zhì),預(yù)防手腳冰涼的情況。