化學(xué)治療(化療)是腫瘤治療的重要手段,但常常也會伴隨有一系列消化道副反應(yīng),如:食欲不振、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等,常常令腫瘤患者談“化”色變。合理的飲食可幫助患者改善營養(yǎng)狀況,減輕藥物副反應(yīng),提高化療的耐受性和療效。
首先,敲黑板第一點(diǎn)!不是所有接受化療的患者都會出現(xiàn)嚴(yán)重的副反應(yīng),反應(yīng)嚴(yán)重程度與身體情況、疾病類型、用藥方案都有密切關(guān)系。當(dāng)然,如果你在化療期間能吃能睡,不受任何影響,那你可以點(diǎn)擊左上角的小叉叉再見了;但是如果不是這種“幸運(yùn)兒”,那么請您繼續(xù)看下去。
盡量保證在開始化療前吃些東西,并利用治療反應(yīng)發(fā)生的間隙及胃口好時多吃些清淡易消化的食物,避免長時間空腹,多數(shù)患者發(fā)現(xiàn)化療前吃點(diǎn)清淡飲食會感覺好些,可增加對化療藥物耐受性。如若反應(yīng)嚴(yán)重時可以請醫(yī)生開些對癥處理的藥物,如止吐、開胃、止瀉等。
食欲不振
少量多餐,以高能量、高蛋白食物為主,如奶酪、雞蛋、點(diǎn)心或腸內(nèi)營養(yǎng)制劑。
改變烹飪方式,增加食物的色香味,如:蒸、燒、炒、涼拌等,不必局限在各種燉肉。
飯前少飲湯類,盡可能以固體或半固體食物為主。
和家人一起就餐,改善就餐氣氛和環(huán)境。
惡心、嘔吐
吃清淡易消化食物,避免油膩或味道過重的食物。
少食多餐,細(xì)嚼慢咽,避免過飽或者空腹過久。
適宜的食物溫度,避免過熱過燙,可嘗試接近室溫或者較冷一些的食物。
腹瀉
應(yīng)進(jìn)食低渣、清淡的食物,避免攝入過量的油脂。腹瀉嚴(yán)重時,可進(jìn)食少量米湯、米糊。
注意補(bǔ)充電解質(zhì)和丟失的水分。
避免進(jìn)食易加重腹瀉的食物,如牛奶、香蕉等。
腹脹
避免食用易產(chǎn)氣、粗糙、不易消化的食物,進(jìn)食過程中少飲湯水。
適量運(yùn)動,少量多餐。
便秘
增加高纖維食物的攝取,如:全谷類、新鮮的蔬菜水果(含皮),堅果類等。
每天固定時間就餐,增加飲水量。
早餐空腹時喝杯水或者蜂蜜水有助于排便。
盡可能的增加活動量,順時針按摩腹部加快腸蠕動。