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    周圍人打噴嚏怎么保護自己
    
            
    
                 2023-11-01 05:17閱讀：
                
    
                    
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    　　新型冠狀病毒流行期間，我們應(yīng)做好自我防護。當(dāng)別人打噴嚏時，應(yīng)盡量遠離其所正對的方向，避免飛沫接觸到自己的口、鼻、眼等部位。
    　　待對方停止打噴嚏一段時間后，可詢問其是否接觸過確診病人。如果有此類情況，建議進行自我隔離觀察。在此期間避免接觸其他人，單獨住在一個房間里；同時多飲水、補充蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，定期監(jiān)測體溫，做抗原檢測，若結(jié)果為陽性，可使用布洛芬、連花清瘟膠囊等藥物對癥治療。
    
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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    馮高科│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
    
        
    2023/04/06閱讀(4301)
    
    
    

    

    
    
        
    
        
        
    
        
    
    
    





















    
    
    怎么保護肺
    
    
    "肺是非常需要保養(yǎng)的，從西醫(yī)來講心、肝、脾、肺、腎只有肺是對著外面的，其他全都不用對外，所以它們會受到身體的有效保護。但是肺因為要呼吸，直接對著外界空氣，從中醫(yī)來講肺是五臟華蓋，在保護著那五個臟。還有肺為嬌臟，怕涼、怕熱、怕干、怕濕，所以這么嬌氣的臟腑是銀白色的，很容易被污染臟了，而且也很容易受到外邪而導(dǎo)致疾病，所以肺是需要保護的。具體去怎么去保護肺呢？一般肺是結(jié)構(gòu)非常晶瑩的，經(jīng)常會分泌一些黏液幫著把吸入肺里的臟東西給排出去，這些黏液排出來的時候管它叫痰，但是痰的成分除了水以后還有蛋白質(zhì)，甚至可能還會有一些油性的東西，所以去養(yǎng)肺的時候就要給它營養(yǎng)，是很缺營養(yǎng)的臟腑，需要蛋白質(zhì)，甚至需要一些油性的東西來保護黏膜。還有需要干凈的空氣環(huán)境，不管是抽煙、霧霾或者其他裝修的味、香水，對肺都是有一定刺激的，盡可能讓呼吸的空氣干凈，對肺也是非常好的保護。還有就是鍛煉的方法，不要讓肺老呆著，肺從生下來就像大風(fēng)箱似的一直在動，越動越靈活，也就越健康，一旦肺不動了里面的垃圾就出不來了，比如肺里有痰不斷動的時候，氣流和自己的擠壓就把痰擠出來了，但是一旦肺不能動的時候或動的量小了，這些東西出不來可就要得病了，所以這些都是保護肺的方法。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長02:30''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
    
        
    2023/12/28收聽(62892)
    
    
    

    






















    
            
    
                    
    
    
    
    
    
    	

        
    
    


    










 







 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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