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    打噴嚏應(yīng)該注意什么
    
            
    
                 2023-03-19 06:22閱讀：
                
    
                    
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    　　打噴嚏時(shí)，含有病毒的飛沫可散布到約2米范圍的空氣中，周?chē)丝赡芤蛭脒@些飛沫而被感染，因此在打噴嚏時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：
    　　1、打噴嚏時(shí)應(yīng)用紙巾或手肘遮掩口鼻，不可用雙手直接遮擋；
    　　2、打噴嚏用過(guò)的紙巾應(yīng)放入有蓋的垃圾桶內(nèi)；
    　　3、打噴嚏時(shí)若用雙手遮蓋口鼻，需用肥皂或洗手液徹底清洗雙手；
    　　4、日常出現(xiàn)打噴嚏的癥狀，建議戴一次性醫(yī)用口罩；打噴嚏時(shí)不應(yīng)摘下口罩；打噴嚏后應(yīng)更換口罩。
    
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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    打噴嚏是怎么回事？
    
    
    噴嚏就是鼻黏膜受到刺激極速吸氣，然后很快地由鼻孔噴出，并發(fā)出聲音的現(xiàn)象。打噴嚏一般是將進(jìn)入鼻腔的異物，比如灰塵、細(xì)菌、花粉等，向外驅(qū)除時(shí)，出現(xiàn)了一種無(wú)意識(shí)的反射，所以實(shí)際上是有一定的保護(hù)作用，它是一種保護(hù)性的反射。當(dāng)一些異物、一些小顆粒進(jìn)入鼻腔黏膜的時(shí)候，鼻腔黏膜的三叉神經(jīng)會(huì)向肺部的呼吸機(jī)發(fā)出指令，猛烈地將空氣中的異物，驅(qū)除出呼吸道。打噴嚏的時(shí)候，肺部肌肉有猛烈的收縮，突然收縮使氣流速度增快，排除吸入我們鼻腔的一些小顆粒，所以它實(shí)際上是一種保護(hù)性的反射。但是打噴嚏如果多，也是一個(gè)癥狀，所以對(duì)一些疾病，可以刺激鼻腔，產(chǎn)生打噴嚏的癥狀，比如過(guò)敏性鼻炎，但是過(guò)敏性鼻炎除了打噴嚏以外，還可以伴有其他的相關(guān)癥狀，比如鼻癢、流清鼻涕、鼻塞、眼睛癢等。還有一種打噴嚏就是最常見(jiàn)的感冒，感冒也會(huì)引起打噴嚏，著涼身體受到刺激之后也會(huì)打噴嚏，這個(gè)時(shí)候提醒該加衣服了，該注意防寒了。所以簡(jiǎn)單的劃分，如果是三個(gè)噴嚏以下，多半可能是感冒引起來(lái)的；如果三個(gè)噴嚏以上，就要考慮是不是過(guò)敏，這是臨床上一種經(jīng)驗(yàn)性的劃分，要確診具體還要找醫(yī)生檢查之后才能夠做出明確的診斷。還有一些其他的原因可以引起打噴嚏，比如鼻竇炎，還有花粉過(guò)敏、哮喘等，也可以引起打噴嚏的現(xiàn)象，具體的情況具體分析，才不容易耽擱病情。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:42''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    劉志奇│湖北省婦幼保健院
    
        
    2023/09/21收聽(tīng)(54912)
    
    
    

    












    
            
    
                    
    
    
    
    
    
    	

        
    
    


    










 







 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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