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如何對(duì)新冠感染確診患者家屬進(jìn)行心理干預(yù)
2023-02-10 17:49:10閱讀:-
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如何對(duì)新冠感染確診患者家屬進(jìn)行心理干預(yù)
新冠感染是指的新型冠狀病毒感染,若家中有已確診新型冠狀病毒感染的患者,則其他家庭成員應(yīng)進(jìn)行如下心理干預(yù):
1、不必過分強(qiáng)求自己保持鎮(zhèn)定,試著理解并接納這部分情緒;
2、學(xué)會(huì)自我監(jiān)測(cè),如發(fā)現(xiàn)身體不適及時(shí)就醫(yī);
3、規(guī)律作息,保障充足睡眠,適當(dāng)鍛煉,提高免疫力;
4、合理飲食,營(yíng)養(yǎng)均衡,保持交際,互相支持增信心;
5、不盲目從眾,不道聽途說,以免使自己心煩意亂;
6、通過官方渠道獲取及時(shí)的真實(shí)信息,不信謠、不傳謠;
7、若情緒較差,且無法控制,應(yīng)積極尋求多種社會(huì)心理服務(wù)體系的幫助。
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