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　　1、每日至少刷3次牙——早中晚飯后。動(dòng)作要輕柔、要慢，每次3～5分鐘，刷得快容易將托槽刷掉；牙齒的每一個(gè)面都要刷到，特別是卡在鋼絲后面牙與牙之間的米、菜等食物；正畸專用牙刷應(yīng)遵照醫(yī)師交代的方法刷牙；如不易刷掉則可用牙簽在垂直方向輕挑，但不能將托槽弄掉或鋼絲弄斷；自選牙刷請(qǐng)用小頭軟毛兒童牙刷；如不在家吃飯則請(qǐng)隨身帶把牙刷。如刷不干凈，則會(huì)引起細(xì)菌繁殖，導(dǎo)致牙齦發(fā)炎紅腫、出血、口臭、牙齒生齲洞。
　　2、飲食方面需要啃的東西不能吃，包括玉米、老菱、糖炒栗子、瓜子、花生、核桃、甘蔗、冰棒、烤肉串、冰糖葫蘆等；蘋果、梨、桃等須削成片吃，不能啃；大排、小排、雞腿、雞、鴨、鵝、鵪鶉、鴿子、蝦、龍蝦、螃蟹等須用刀切或用手撕下肉吃，不能用牙齒分割肉與骨頭或殼。如不注意，則會(huì)將托槽啃掉。
　　3、有核的東西帶核時(shí)不能吃，如梅子、荔枝、桂圓、棗等，上面的肉與核分離后能吃。如不注意，則會(huì)將托槽吃掉。
　　4、特別粘的東西不能吃，如硬糖、軟糖、泡泡糖、口香糖等各種糖及糯米和糯米粉制品如年糕、元宵、八寶飯、蒸飯、燒賣等。如不注意，則會(huì)將帶環(huán)粘掉。其它如巧克力、牛肉干等硬物不能吃；芹菜、不爛的牛肉等多纖維的食物不能吃。
　　5、特別提醒：矯治器剛戴上后牙齒會(huì)有些脹痛，大概2～7天，口腔粘膜可能會(huì)被磨破，以上均屬正常現(xiàn)象，不必緊張。帶環(huán)或托槽脫落均會(huì)影響療程，重新粘接還會(huì)增加治療費(fèi)用，并且增加復(fù)診次數(shù)，更多影響工作或?qū)W習(xí)。
　　6、如托槽及帶環(huán)等矯治部件有松動(dòng)或脫落現(xiàn)象，或者弓絲從一側(cè)穿出引起黏膜不適，須提前向經(jīng)治醫(yī)師預(yù)約復(fù)診時(shí)間，脫落的矯治部件復(fù)診時(shí)一并帶回備。