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　　近期冠狀病毒肺炎流行趨勢(shì)日盛，所以預(yù)防是一種主要的方法，我們根據(jù)中醫(yī)的理論，認(rèn)為多是由于氣虛肺陰虛引起的，可以適當(dāng)?shù)挠弥兴巵?lái)預(yù)防所以我們可以選用益氣清肺養(yǎng)陰的方子來(lái)調(diào)理身體，增強(qiáng)體質(zhì)，當(dāng)然，最好根據(jù)各人的具體體質(zhì)進(jìn)行選擇有效的預(yù)防方劑，效果才好，不能生搬硬套。
　　預(yù)防方：生黃芪9克連翹12克北沙參9克桔梗6克甘草6克板藍(lán)根18克知母9克蒼術(shù)6克水煎服。
　　代茶飲方：板蘭根9克連翹6克梔子3克陳皮3克
　　生活調(diào)節(jié)：
　?。ㄒ唬┬钠綒夂?，清心勿躁，恬淡安靜。
　?。ǘ┣宓嬍?，適當(dāng)增加新鮮的蔬果。少食或忌食油炸、熏烤或辛辣、油膩之品。
　　（三）保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，戴口罩。
　?。ㄋ模┌磿r(shí)作息，避免熬夜。
　　（五）開(kāi)窗通風(fēng)，室溫不宜太高，保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)。
　?。┻m度鍛煉，可進(jìn)行適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步，避免過(guò)汗傷津耗氣。