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　　痙攣性斜頸是臨床上常見的局灶性肌張力障礙性疾病，表現(xiàn)為患者頸部肌肉發(fā)生不能隨意控制的收縮，引起頭頸部不自主的扭轉(zhuǎn)和姿勢異常。對患者的生活，工作心理等造成嚴(yán)重的影響。王教授解釋，隨著工作方式的改變，人們的生活壓力越來越大。痙攣性斜頸按照病情程度可分為輕，中，重三度。
　　1、輕度痙攣性斜頸患者肌痙攣的范圍較小，僅有單側(cè)發(fā)作，無肌肉疼痛。
　　2、中度痙攣性斜頸患者雙側(cè)發(fā)作，有輕度肌肉疼痛。
　　3、重度痙攣性斜頸患者不僅雙側(cè)頸肌受到連累，并有向鄰近肌群，如肩部，顏面，胸肌及背部肌群蔓延的趨勢，且有嚴(yán)重肌肉疼痛。
　　生活中痙攣性斜頸患者應(yīng)該要注意一些什么？
　　1、生活上，勞逸結(jié)合，注意調(diào)節(jié)自己的情緒與壓力，多深呼吸緩解焦慮，適當(dāng)鍛煉可以減輕疼痛，還可以避免肌肉痙攣。
　　2、工作上，保持良好的坐姿和站姿，久坐之后活動五分鐘，同時甩甩胳膊，踢踢腿，扭扭腰，做做拉筋抬腿動作，可以有效幫助癥狀緩