戒煙后煙漬牙通常無法自行恢復白皙，只能通過一些治療手段才能達到美白效果，但具體美白程度及所需時間需根據(jù)美白方法而定。
臨床上常用超聲潔牙及噴砂的方法進行煙漬的去除，此類物理方式可去除牙齒表面色素，暴露牙齒本來的顏色。若效果不理想，想改變牙齒本身的顏色，還可采用牙齒美白方法，其屬于漂白方法，診室漂白通常需要治療1-2次左右即可以達到美白效果；家庭漂白則需要按要求堅持數(shù)周至數(shù)月使用美白劑，美白之后1-2個星期內(nèi)，盡量不要食用色素較重的飲料或者食物，如咖啡、可樂、濃茶、醬油等。此外，也可采取牙齒貼面等方法進行美白牙齒，可達到即刻美白的效果，但此種方法需要進行磨牙處理，選擇前要做好了解。
需要注意的是，牙齒美白不是一勞永逸，要定期檢查并進行口腔維護。同時建議廣大戒煙者，能夠很好的保持戒煙狀態(tài)，堅持到最后，把煙徹底戒除，從而才能有效預防牙齒再次著色。
